今天讲的病从口入，不是说你吃什么不卫生的东西或者细菌。说的是另外方面，就是饮食原因导致身体出问题的情况。
一、水果误区
现在好像很多养生号，美容号，医学号，都在说，要多吃水果，或者是每天几个什么水果可以怎样，要么是多吃某种水果可以抗癌（美容，延缓衰老等等），要么就是多吃哪种水果可以补充维生素abcdefgh。。
但从中医（正统中医）来说，很多时候恰恰相反。
尤其是所谓每天几个苹果那种，作为凉性水果的代表，多吃水果想要得到的是补充维生素，以及促进肠道蠕动也好，实际上在身体上的反映是：体质越来越寒了。
之前在成都时，一个朋友的店员就是每天吃很多水果，她那种脸就是惨白，冷白那种，没血色。同时，身体当然也有宫寒导致的妇科疾病。
掌柜的为什么不阻止她或者不帮忙治呢？话说，关我bird事？人没必要强制别人听你的或者非得“说服”别人怎样健康饮食，可以提建议，听不听就随便对方。决定是人自己的，后果也是自己承担。一心一意的想让别人信服你的理论或者观点想法，本质上，是有一种说服别人的欲望在做怪，好为人师吧。
事实上，吃凉性水果太多（注意是太多），体质会越来越寒。
常见的凉性水果：苹果，葡萄，梨，山竹等吧。可以自己谷歌或者百度。
二、每天几杯水
这个就不说啦，之前