热水:毫升
玫瑰花茶或玫瑰果:满满一小匙
（注：用手指轻轻按压玫瑰花茶，将之弄碎。若是用玫瑰果，可用研磨钵或果汁机搅碎后使用）
冲泡方式?将热水倒入杯中预热杯子。
?将满满一小匙的玫瑰花茶或玫瑰果放入茶壶。
?注入毫升的热水，盖上壶盖焖约5分钟。
（注：若有茶壶保温罩，可把茶壶罩起来，减缓冷却速度）
?拿掉茶壶盖，将茶搅拌均匀。
?将杯里用于预热的热水倒掉，放上茶滤网，可在倒入茶水的同时过滤花茶。
（注：泡过茶的花瓣、花苞或果实，可加入蜂蜜或细砂糖，用微波炉加热后，充分搅拌做成果酱食用，以完全摄取其营养成分）
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