我是一个地道的北京妞,从5岁开始,由于家人的溺爱,我的体重以每年10斤的速度线性增长,到了18岁高考结束,我已经达到了斤。在我的记忆里,从四年级开始就没有穿过裙子,从开始称体重起就没有小于过斤。中考结束的时候还曾一度达到了斤。渐渐地,自卑开始植根于我的骨髓。我穿我爸的背心,穿的男装,头发从来没有过过耳朵。
(“我是女生,真的。。。”这是我当时经常要对别人说的一句话——斤。)
年高考结束后,我坐在西单的街头,看着来来往往身材高挑的美女,想到我将会一直在这个城市生活,我要以我这种身材来考验自己和别人心理与视觉的忍耐度吗?于是我决定减肥。
起初,我的减肥方法是,每天跑步、跳操、踏板或者哑铃5个小时,主食只吃一半,开始戒掉晚餐。那段时间瘦的真是快啊,42天瘦了30斤。减肥所带来的虚荣,让我中了*,瘦了还要更瘦,于是开始为了减肥不择手段。
上了大学,我依然坚持过午不食,不吃肉蛋奶,甚至豆腐,从起初只吃一半的主食,到后来干脆把主食全部戒掉了。每天只是水果蔬菜,体力自然不够,所以也很少再运动了。每天饥肠辘辘的我反而更高兴了,觉得脂肪在分解。就这样持续了半年,直到有一天我正在寝室做值日却忽然晕倒,医院,我进了急救室,是急性肠胃炎。。。
恶性减肥让体重急速下降62斤,在这样的自我摧残下,我的身体已经出现了大问题。包括姨妈2个多月才来一次,头发大把大把的掉,严重贫血。家里人更是心痛不已,住院期间,我妈看着我的样子经常偷偷抹眼泪。我知道自己不能再这样减肥把身体给毁了,不能让父母再为我伤心。
我开始恢复每日三餐正常吃,多睡懒觉偶尔跑步的日子,精神状态比恶性去减肥那会好多了,但同时肥肉也开始回来了。两个月的时间就从斤增到斤,我不知道再过两个月是不是又会胖成从前那般模样。我依然不甘心,但更多的是无助,直到一家营养机构的老师告诉了我一个减肥秘方,居然在90天内让我从斤减到了95斤,足足减掉了45斤!并且我的体检报告是健康的,就连皮肤也比原来光泽了很多!!效果真的非常震惊,就连我自己也觉得不可思议,直到半年后也没有反弹,我才确定我是真的瘦了。。。
你是不是也想尽办法去减肥却终无可获并伤痕累累
到了一种走路、爬楼、吃饭、都觉得不安、虚无的地步
瘦子永远也无法理解胖子站在体重秤上逆流成河的悲伤。。。
这,真的一点都不夸张!因为我曾经就是这样!
在我因为反弹回来的体重而心灰至极的时候,我妈找到我说,“闺女,妈问了好久,发现原来几年前的同事,有几个都是通过一家中药肚脐贴减肥减下来的。并且现在身体都健康没有副作用,要不咱也试试”。我毕竟试过太多减肥方法了,也不好直接拒绝父母的一片苦心,只能应下来说好,我考虑一下试试。
加了减肥老师