为了魔*身材，
MM们长期奋斗在减肥前线，
节食、运动、针灸、拔火罐……统统不能放过
而市面上的减肥茶更是妹子们的最爱
然而，市面上的减肥茶真的靠谱吗？
下面小编来为尔等揭晓！
揭秘真相
减肥茶的主要原料：绿茶，金银花，决明子，荷叶，绞股蓝，山楂，番泻叶
在喝减肥茶的同时，没有任何的饮食控制和运动，而出现体重降低的话，你掉的绝大部分是水分。
因为荷叶／番泻叶这类原料含钾较多，有利尿的效果，也就是体内的水分被排出去了。那么有可能迅速把下半身的水肿代谢掉，但这样减肥并不是根本。减肥应该减的是脂肪而不是水分，大部分的茶饮都只是利尿。如果大量饮用减肥茶，很可能出现失水的现象。
减肥茶带来的副作用
1容易造成低血压的问题
减肥茶都具有利尿成分。而这样的减肥茶主要是通过促进排尿来减轻体重，一旦恢复正常的饮水习惯，人的体重会迅速恢复，长期使用这种减肥茶，会有损人体的排水系统，经常大量脱水，会造成人体电解质代谢紊乱，从而导致低血压的出现。
2导致心脏疾病
有些减肥茶通过提高心率和血压以提高新陈代谢率，这样从表面上看，消耗了更多的热量和卡路里之后，身材会逐渐消瘦，但时间久了，就会造成严重的心率加速等问题，严重影响身体健康。。
3容易造成营养不良
减肥茶有很多种，但基本都是换汤不换药，都是通过食欲来抑制食欲。减肥茶在减肥初期，减肥效果很明显，食量大减之后，人们很容易消瘦下来，但是长期这样，势必会造成人们营养不良，食欲不振，从而有损人体健康。
4容易造成寒性体质
荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。长期食用，容易造成体寒，尤其是对于女性朋友来说，久而久之，很容易形成寒性体质。。
5容易造成腹泻
们知道偶尔的腹泻不会影响身体健康，但长时间的腹泻一定会损伤肠胃。而很多减肥茶就是通过腹泻减少人体对食物的吸收。
编后语爱美之心，人皆有之，一定要选择合适产品，健康瘦身才是王道。
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