属于Bikini的季节已经过了一大半啦，可是你的身体还有肌肤进入最佳状态了没呢？
经历了食量大增的秋冬还有皮肤忽然变粗糙敏感的春季，觉得自己状态不是特别好的话，请试试看我们今天分享给大家的纯天然果蔬汁吧，以新鲜的蔬果配制而成，每天只需要花个几分钟时间就能完成，清肠排*又美颜，而且能够为身体补充纤维素和维他命，5款口味可以天天换着品尝，事不宜迟，现在就来整理你的采购清单吧。
1.PineappleDigestif
材料：
3杯菠萝肉（切丁）
1片大概两英寸厚的姜片
2被木瓜肉（切丁）
制作步骤：将全部食材丢进榨汁机榨汁即可。
2.GreenLemonade
材料：
1条中号的青瓜
4杯可生吃的babyspinach（用普通菠菜的话建议用水灼一下去掉草酸）
1个大号的青苹果（去核）
1/2个柠檬（去皮去核）
制作步骤：将全部食材丢进榨汁机榨汁即可。
3.SuperfruitSangria
材料：
2杯葡萄（去核）
1个大的脐橙（去皮去核，也可以用其他橙代替）
1个血橙或葡萄柚（去皮去核）1杯复盆子
制作步骤：将全部食材丢进榨汁机榨汁即可。
4.SpringDetoxGreenSmoothie
材料：
1杯绿茶（现泡，然后冷藏备用）
1杯香菜（可选）
1杯有机的babykale（也可以用其他可生吃的绿色蔬菜代替）
1杯青瓜
1杯新鲜菠萝肉
1个柠檬
榨汁1tbsp新鲜的姜蓉
?个酪梨（牛油果）
制作步骤：将全部食材丢进搅拌机搅打到Smoothie的顺滑质地即可。
5.BeetandGingerDetoxElixir
材料：
1个中号的甜菜根（去皮切丁）
1个葡萄柚（去皮切片）
1英寸厚的生姜（去皮）
?个红石榴（去皮）
2杯有排*养颜功效的茶（泡好后冷却到温暖不烫手的温度）
1tbsp新鲜的青柠汁或柠檬汁（可选，或加半个血橙的果汁）
制作步骤：将全部食材（除排*茶外）丢进榨汁机榨汁，然后与茶混合。
赶紧收藏起来有机会一一尝试吧~
更多潮流资讯欢迎访问51MODO