“啊！我最近又变胖啦！”
“没有啊，亲爱的，你还是很瘦啦。”
“不要安慰我，事实上就是我胖了。”
╰(￣▽￣)╭。。。。
“窈窕淑女，君子好逑”。古时候的妹纸也是花尽心思让自己从头到尾都显得体态优美，穿越到几千年的今天，减肥这一话题更是所有女性亘古不变的追求。
说到减肥，很多妹纸绞尽脑汁：吃减肥药、喝减肥饮料、抽脂、整容...简直丧心病狂，无所不用其极。虽然，爱美之心，人皆有之。但是，亲爱的妹纸们，爱美固然没错，但必须建立在一个大前提下，那就是健康。只有采取正确的方式减肥，不仅会让自己的体形更加窈窕，而且气色也更加红润健康。
喝茶有很多好处，不仅能凝神静气，还能消脂美容，甚至有缓解病症的效果。听到喝茶能减肥，相信很多妹纸就开始两眼放光了。今天就给大家推荐4款美容减肥茶，让你喝出美丽、喝出健康、喝出好身体！
1杞菊决明子茶准备材料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。将枸杞子、菊花、决明子同时用沸水冲泡，闷15分钟后即可饮用。
适合人群：胃热湿阻型，这类人平时好油腻，易上火、口苦、口臭，小便偏*，经常便秘。喝茶除了消脂利尿外，关键是清热，可以选择杞菊决明子茶。
准备材料：干荷叶60克，橘皮15克，花生叶15克，生山楂、生苡仁各15克，茶叶30克。以上药材共研为细末，沸水冲泡代茶饮。
适合人群：脾虚湿阻型，这类人厌油腻、不思饮食，四肢乏力，代谢差。中医认为气虚使脾的运作不畅，将气补足，身体机能恢复，人自然瘦下来。不妨选择荷叶和橘皮泡泡茶。
三花橘皮茶
准备材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、荷叶各60克，橘皮10克，将上述诸药共研为细末，开水冲泡代茶饮。
适合人群：肝郁气滞型，这类人急躁易怒，容易生粉刺。气不顺则肝不畅，进而引起胸闷、腹胀、情绪不稳定、消化代谢不完全，自然容易发胖，加上这类人喜欢以吃东西来缓解情绪，因此更易超重。故理气是恢复体形的好方法，不妨试试三花橘皮茶。
4首乌消脂益寿茶
准备材料：取何首乌30克，槐角10克，冬瓜皮18克，山楂15克，乌龙茶6克。将前四味药研为细末，置保温瓶中，用适量开水冲泡盖闷约20分钟，纳入乌龙茶轻摇保温瓶，继续闷5～6分钟，频频饮用，一日内喝完。
适合人群：肝肾阴虚型，这类人时有头晕现象，睡眠质量不佳。阴血不足造成机体代谢下降，循环较差，最终表现为肥胖。故瘦身关键在于滋阴。用何首乌泡茶效果不错。
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