这个澳大利亚的小妹妹名叫KatieFell,今年21岁,曾经一心只想瘦,尝遍世间各类减肥茶与断食数天。17岁是终悟正道开始健身。
她的外形总让人觉得她就是这个金发小骚货,不过她却是可以腿举起公斤的重量,而她的身高仅有cm,体重47公斤。
她之所以去健身房锻炼是因为她老妈和老姐去健身,然后她看到母女俩在外形上的变化,于是就有了动力,也想看看自己能坚持多久。
她原来是一个非常想瘦的女孩子,而现在她喜欢吃营养餐,练肌肉。她感到自己浑身都充满能量,而大家也都喜欢健身和对自己健康投资的人。
她其实是一个具备认证的理发师,爱好是把自己打扮成芭比娃娃,尤其是在去健身房锻炼的时候。小时后人们就叫她芭比娃娃,所以她现在给自己起的网名叫FitBarbie。
我在健身房锻炼时经常会让男人们感到吃惊,因为我的外表不像是会举重的女孩,尤其是我举起的重量也不算轻。
人们总是因为她带着假睫毛、假发与大浓妆就觉得她是个金发骚浪小碧池,但是我就想告诉他们,无论我的外表怎样,我都是一个活儿很真实的人,我有内涵。她可以深蹲后举重55公斤,肩膀推举16公斤。
她每天早上6点钟起床,锻炼一小时,每周去健身6天,每天会主力训练腹肌、三头、二头等不同区域。
她在网上分享自己的健身经历、心得与体会,希望可以帮助人们健身,评论中约有70%是积极的,剩下的是贬损的,遇到喷子就直接老黑。
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