又到了春意盎然的季节了
小伙伴们突然发现了一个残忍的事实——
又变胖了！
胖了能忍
肥胖就不能忍了
究竟，什么才是肥胖呢？
肥胖症是指体内脂肪堆积过多和（或）分布异常，体重增加，是遗传和环境因素共同作用的结果，肥胖可导致众多慢性疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病、缺血性脑卒中、乳腺癌、直肠癌、前列腺癌、脂肪肝、痛风、睡眠呼吸暂停综合征、骨质疏松等，严重影响人类生活质量，肥胖已成为影响人们健康的严重公共卫生问题，所以肥胖症的防治已成为全世界
胖和胖还不一样！
肥胖可分为单纯性肥胖和继发性肥胖。
无明显内分泌、代谢病病因者称单纯性肥胖，是肥胖中最常见的一种，占95％。单纯性肥胖根据发病年龄及组织病理又可分为体质性肥胖与获得性肥胖。继发性肥胖病因繁多，包括下丘脑病、垂体病等。
肥胖症的诊断标准：BMI＞23为超重，BMI＞25为肥胖；男性腰围＞90cm,女性腰围＞80cm为中心性肥胖；中国成人的正常BMI应是18.5一22.9。
BMI计算公式：体重（kg）÷身高（m）的平方，即kg/m2。
中国已经拥有接近万的肥胖人口，其中万个男胖友和万个女胖友，这些肥胖人群中又有万个重度肥胖的男性胖友，以及万个重度肥胖的女性胖友。
所以控制好体重已经是一个全民健康问题，减肥门诊的朱佳乐医生给大家推荐了一个简单有效的三叶茶，有很好的消脂减肥效果。
组成：佩兰叶、荷叶、薄荷叶各等份，代茶饮，能祛脂，减肥。
佩兰为菊科植物佩兰的地上部分，多年生草本。味辛，性平。归脾、胃、肺经。有解热清暑、化湿健胃、止呕的作用。功能主治：感受暑湿、寒热头痛、湿温内蕴、脘痞不饥、恶心呕吐、口中甜腻、消渴。用于湿浊中阻，脘痞呕恶，口中甜腻，口臭，多涎，暑湿表症，头胀胸闷。荷叶莲科莲属多年生草本挺水植物。荷花有许多不同的栽培品种，花色从雪白、*色到淡红色及深*色和深红色等花色，广布于南北各地。味苦，性平。归肝、脾、胃经。主要有清热解暑，升发清阳，散瘀止血的功效。用于暑热烦渴，暑湿泄泻，脾虚泄泻，血热吐衄，便血崩漏。中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。
薄荷味辛，凉。入肺、肝经。功效：疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气。主治：外感风热、头痛、咽喉肿痛、食滞气胀、口疮、牙痛、疮疥、瘾疹、温病初起、风疹瘙痒、肝郁气滞、胸闷胁痛。现代医学常将其用于治疗风热感冒、头痛、咽喉痛、口舌生疮、风疹、麻疹、胸腹胀闷和抗早孕等。
饮用方法
1、必须是浓茶。
2、基本上一天可冲3?4次。有便秘迹象的人可适当增加次数。
3、最好是空腹时饮用。在饭前喝下。
4、不用煮，将一包茶放在茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能闷5?6分钟，这样会更浓。
5、孕妇禁用。
经常饮用可降血压、降血脂、减肥，防治冠心病、胆囊炎、胆结石、脂肪肝、肥胖症等。
朱佳乐
中医专家
朱佳乐
毕业于浙江中医学院中医本科，医院从事内科危重病人抢救工作十年，后又从事慢性疾病的预防、教育工作十年，传承父亲朱松生教授中医治疗消化系统疾病之专长。
善治急慢性胃炎、浅表性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡、慢性肠炎、结肠炎、溃疡性结肠炎、肠粘连、肠梗阻、脂肪肝、胆囊炎、胆结石及养颜美肤、失眠等具有中西医结合的特长。
坐诊时间：
减肥门诊：周四下午（武林馆新馆：环城西路92号）
周二上午（城西馆：古墩路号）
2号线开通之后
你想到桐君堂中医门诊部
无论是武林馆还是城站馆
都能够乘坐地铁
步行路程5分钟内到达
武林馆：
地铁2号线—武林门站—B出口—50米
武林馆新馆：
地铁2号线—武林门站—B出口—50米
城站馆：
地铁1号线—城站站—A1出口—米
桐君堂中医
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