如果你曾经减过肥，或者正在减肥，那么你一定试过或者听说过一种减肥产品——减肥茶。
喝过减肥茶的都知道，这些号称可以瘦的减肥茶一般是通过排便，甚至是拉肚子来减肥的。基本上每天就是捂着肚子往厕所跑，然后盼着拉肚子来减肥的。
拉肚子减的是什么？很多商家为了卖货，大肆宣传喝了减肥茶拉肚子是在排*排宿便，于是就能达到减肥的效果。殊不知，频繁地腹泻排出的是身体的电解质和水分，你感觉你体重轻了，其实减掉的都是水分。
而且拉肚子还会实实在在地伤害我们的身体，严重的话会导致身体发热、电解质紊乱、肚子痛、甚至休克。
急性腹泻如果治疗不彻底，或者延误、错误的治疗，还可能引起慢性肠胃炎，导致慢性腹泻。
药物导泻后，我们的身体会怎样？腹泻物当中的主要成分是消化液，消化液主要由离子、有机物和水组成，通常情况下这些物质会在消化道里面被人体重新吸收。如果出现拉肚子，这些物质随大便排除到体外，一般会导致电解质紊和机体脱水，最后还有可能危及生命。
减肥茶的常用成分有：番泻叶、决明子、金银花、荷叶、山楂、茶（绿茶、普洱茶、乌龙茶）等，长期服用含有这些成分的产品真的安全吗？
泻药成分倒是可以改善便秘的情况，一次两次对人体没有多大危害，但长期靠泻药来改善便秘，会导致体内电解质紊乱，引发低钾、低钠等，还容易导致结肠黑变病。
用多了甚至会产生药物依赖，之后，如果我们不使用泻药刺激，肠道就再不蠕动。所以就算你是为了解决便秘，也不要想着吃点泻药就万事大吉了。
如何应对刚吃减肥药时的多次腹泻？首先应该考虑及时口服补液盐，防止电解质紊乱和脱水的发生。注意如果出现严重脱医院采用静脉输液治疗。
其次，要注意调整饮食。食物要清淡，避免大鱼大肉和辛辣刺激。可以选择热粥、面条、米汤等易于消化且护养肠胃的半流食。
如何科学减肥？想要健康地瘦下来，还是运动起来比较靠谱，因为单纯地靠节食减肥，是会伤害到人的脾胃，造成体质变弱，身体变差，气色憔悴。
这几个有趣又有效的运动方法，推荐给需要减肥的你：
1：跳绳
跳绳属于高强度训练，连续跳绳1小时，能够消耗-大卡，是慢跑运动燃脂的2倍。一公斤脂肪的热量是大卡，累计跳绳7个小时，就能减掉一斤肥肉。
跳绳的好处，除了燃脂效率高以外，肌肉的流失也是很少的。肌肉量的保持可以让你身体保持高代谢状态，有助于易瘦体质的养成。
2：球类运动
球类运动除了是很好的娱乐运动外，也是非常好的健身减肥运动，不仅可以提高身体的组织协调能力，还可以我们全身肌肉的活动能力。
3：游泳
游泳是最好的运动减肥方法，因为它几乎动用到全身的肌肉。除此之外，游泳也能让人产生积极的心理情绪，在水中不再觉得身体的负累，起到一个舒心的作用。更重要的是，游泳有利于心脏和肺康。
4：慢跑
慢跑曾经一度风靡全世界，被大家称为“有氧代谢运动之王”，这种减肥运动全民皆宜，我们可以看到很多人下班后在操场、江边、小区内跑步。
跑步可以锻炼心肺，提高体能素质，促进全身燃脂瘦身。慢跑体重基数越大，热量消耗就越高。每天坚持慢跑1小时，大概12天后就能减重1公斤。长期坚持下来并配合饮食均衡你用多久你就能拥有完美身材。
5：跳舞
跳舞可以让你在跟着音乐律动的同时有效甩脂，还有利于心脏健康，增强血管弹性，缓解神经和肌肉紧张。
6：骑自行车
骑自行车，尤其适合体重基数大的人群，而且它相比于爬楼梯、跑步和跳绳，能减少对关节的损害。自行车也是预防心脏病的好工具，对于增强心肺功能、保持血液畅通有一定效果。
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再售4.63亿资产由于一年内三度出售资产，外界给碧生源贴上了“出售资产扮靓业绩”的标签。时代周报记者了解到，此次出售的申惠碧源，为北京澳特舒尔的直接全资附属公司。其拥有包括位于北京市房山区的一块国有工业土地及该土地上已经建成和即完成建设的建筑物和设施在内的资产。5个月前，碧生源刚对外公布，出售碧生源食品饮料的%股权权益。买方由中航拓宏变更为腾龙盛源，代价与先前股权转让协议中约定的一致仍为万元。根据协议，除上述交易外，腾龙盛源还将代碧生源食品饮料偿还欠付北京澳特舒尔的债务万元。如此一来，股权转让完成后，碧生源将取得1.25亿元的现金流入。除了本年度两次出售子公司补血，去年年末，碧生源还曾公告表示，公司作价5.55亿元将位于北京西四环的碧生源大厦出售，而此处正是碧生源总部所在地。频频出售资产背后，是碧生源经营遇困，业绩下滑的不利现状。年，碧生源的经营业绩陷入上市以来的至暗时刻。数据显示，年碧生源实现营收3.78亿元，较上年同期下降30.3%，归母净利润盈转亏至.9万元。介于此，碧生源方面也迅速开始调整。得益于两茶（常润茶和常箐茶）和减肥药销售情况改观，加之出售资产获得2.26亿元收益，碧生源今年上半年业绩开始有所好转。据半年报显示，上半年碧生源实现营收3.38亿元，同比增长.72%；归母净利润则同比扭亏至1.67亿元。但值得