北京哪些医院白癜风好 http://pf.39.net/bdfyy/xwdt/点击“碧生源减肥茶”可订阅碧生源21天：小事情大改变启动啦本期主题21天过晚7点不进食你要知道互动形式晚7点之前晒出晚餐不吃晚餐的小伙伴分享在做的事情激励他人至于你们最关心的奖励连续7天晒出晚餐的小伙伴可在下周的周一群主泡泡获得碧生源减肥茶一盒连续21天晒出晚餐的小伙伴可在21天后群主泡泡获得碧生源代餐奶昔一盒目前小伙伴们需要自己保留好每日打卡的截图我们的后台也已经在同步开发系统进行打卡了解群规我们的群风严肃又活泼。小伙伴们将一起度过21天，因此大家要互相监督，共同养成好习惯，变成更好的自己。本群禁止发广告。如果被发现，群主泡泡只好无情抛弃这个小伙伴。进群须知进群的小伙伴可以做简单的自我介绍分享近期想要达到的一个目标及正在付出的努力酱紫就可以找到志同道合的小伙伴啦还可以做#每天专注1小时#每天拿出1小时的时间专注做一件想做的事，比如看书/看电影等，小伙伴们也可以相互推荐。#晚8点塑身跑#晚8点走出家门跑起来！如果能在群里打卡跑步轨迹截图就更好了。坚持时间长的小伙伴还有机会得到泡泡的惊喜礼物呢。#晚9点塑身练#如果晚8点还没出门的小伙伴可以选择晚9点在家锻炼，欢迎分享有效的瘦身运动小技能。小伙伴如果有疑问可以呆萌泡泡博士你是否还是很好奇这就为你揭秘我们打卡群的神日常群主泡泡欢迎你可爱的群主泡泡会讲解打卡规则还会热情欢迎小伙伴的加入要不要这样被调戏热情互动讨论小伙伴们你一言我一语好不热闹积极打卡遵守规则打卡井然有序“拉仇恨”日常欢乐多认错态度很端正队形保持的很好还能组CP辣眼睛别再犹豫快快加入我们这个有爱的集体一起加油长按