大暑已至
天气燥热的厉害
这不
有人已经热得控制不住自己了
↓
（“情绪中暑”是指高温造成的情绪失控）
没想到“情绪中暑”的后果
竟然这么严重！
快跟着小菁菁四步走
消灭它
1
睡觉觉
睡眠不足
人就会变得很爆炸
保证8个小时睡眠能让你“淡定”下来
让我们一起睡成猪，哼哼~
2
想静静
多和朋友倾诉
适当调整心态
不要让情绪这个“小婊砸”影响自己
心静自然凉
3
吃果果
心情不好的时候
吃点西红柿、香蕉
好心情+1
4
喝茶茶
人一长胖
心情就会变得烦躁
这时候，来杯碧生源常菁茶
轻松减肥，轻松度过三伏天
＂碧生源牌减肥茶＂
已更名为＂碧生源牌常菁茶＂
还是原来的配方，还是原来的口味
还是原来的减肥功效
碧生源燃脂打卡群
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