拥有小肚子,可能会有以下好处:
1.在公交车上,也许会有人给你让座;
2.显得脾气好,毕竟「宰相肚里能撑船」;
3.脂肪厚,特保暖;
4.有钱,要养这么个肚子需要一定的财力。
怎么,还是觉得有腹肌更有吸引力?那丁当还是请Ruki给大家讲讲减小肚子赘肉的4个误区,兴许还有机会收获马甲线、人鱼线。
我只想瘦肚子
有的人可能会说:我只想瘦肚子,别的地方不想瘦。这个别的地方,其实指的就是胸吧……
减肥只想瘦肚子,可能是减肥的最大误区了。
脂肪的增长和消失,都是全身性的,除了手术抽脂,并没有任何方法可以针对某个部位减脂。
减脂的时候,哪里的脂肪最先消耗,主要取决于先天因素,比如遗传等。
如果你在减脂前是苹果型身材,减脂后会成为一个小苹果,而不会变成梨型身材。
正确做法:通过饮食和锻炼,进行全身性减脂。
图片来源:rf.