认识我的朋友应该都知道，陪伴我度过豆蔻年华的是！！
各种各样的润肠通便药…………
还记得高中有一次喝碧生源减肥茶被同桌（冬笋）看到，从此变成了一个梗，每天见我问一句，你今天喝碧生源了没？我：……................
不知道从什么时候开始，我有了一个怪癖，只要我吃了很多但又没有拉臭臭，我就会莫名其妙的生气，对身边的人发火……（如果你们哪天看到我莫名地暴躁，那应该就是…）
从初三到大一，我都不晓得自己尝试了多少种排便药，因为长期吃一种会产生免疫，所以经常换着吃。但自从每天作息规律健康饮食后，拉臭臭就再也不是我的烦恼啦！
是药三分*！药物虽然可以让你一时爽，长期吃会得很多病的。所以呼吁广大便秘人群，多吃水果多吃菜多喝水多运动多尬舞！
距离除夕仅剩4天，舌尖上的年夜饭就快进我们胃里了，大吃大喝难免会便秘，所以我今天是要来给大家安利几款我认为比较好的排便药~
1
?便秘紧急治疗最佳
粉色小药丸
味道：无异味
形态：药丸
服用方法：温水送服
这款我叫它小粉丸，是便秘2~3时的紧急治疗药，我觉得效果越显著必然对身体的伤害比较大，所以不建议长期吃，还有一个耐药性的问题。药效明显，吃的时候第一次最好1颗，然后逐渐加量。
2
?油腻饮食后的去油良方
脂流茶
味道：比较像大麦茶无苦涩
形态：茶包
服用方式：泡茶饮用
这款脂流茶我只喝过几次，但感觉效果不错。吃完油腻的火锅之后，我会泡上一杯解油祛腻。饮完胃里就不会再觉得油腻了，第二天不会很厉害的腹痛，排便也是顺畅感，不会有拉肚子的感觉。
3
?天天空腹喝小腹渐渐没
美安酵素
味道：甜甜的像小时候吃的跳跳糖
形态：粉末
服用方式：每日早晨空腹冷水冲服
这款酵素是一个美国代购推荐的，是针对便秘型小腹肥胖的人最有效果的，一般长期坚持服用3个月就会看到成效。比较适合那些长期便秘的妹子~
4
?植物性物理排便伤害小
WithOne
口味：清凉的薄荷味
形态：干爽的颗粒状，独立小袋包装
服用方法：冷水冲服
这款食物纤维素+生药的药是一个朋友从日本带回来的。特点是从最接近自然角度的排便而研制出的药，通过植物纤维吸收水分，从而使宿便膨胀变软自然排出，所以对肠胃无影响，又不会产生依赖性。
5
?调整肠胃最佳
HealthAid
口味：微微甜
形式：干爽粉剂，夹杂*色小颗
服用方式：冷水冲服
这款是比较安全的便秘类药，因为不会有拉肚子的效果，是以调整肠道益生菌平衡为目的的，所以即使3岁以上的小朋友也是可以吃的。可搭配WithOne一起服用。
6
?让你痛并快乐着
PhenolphthaleinTablets
口味：有点苦
形式：白色小药片
服用方式：睡前冲服
这款主要针对习惯性顽固性便秘，但药物过量或长期滥用时会造成神志不清、倦怠无力。它是通过刺激肠壁内神经，使肠蠕动增加，对身体有一定的伤害。（有一次药物过量，害我吐了两天…）偶尔吃一小片效果就很明显了。
7
?暴饮暴食的大救星
DIET
口味：酵母片的味道
形式：药丸
服用方式：温水送服
没有什么副作用。它的原理是酵素可以加速食物的分解和消化，赋活细胞促进细胞新陈代谢，增加热能消耗。在微博上看过很多网红减肥都是靠吃酵素的。
其实有些药我们并不能百分百保证它一定有效，有些与个人体质也有关，但在你暴饮暴食之后的罪恶感得靠它来拯救。
还有最重要的，不要完全依靠药物，养成良好生活习惯，让体内*素自然畅快的排出才是最健康的！
一以上一
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