就像是三高的肥胖都应该喝绞股蓝效果好，要是单纯性肥胖你喝绞股蓝就更没错的，碧生源及很多减肥茶都是含绞股蓝做的，没有副作用，不过减肥速度比较慢，需要长期喝，要坚持绞股蓝减肥是有科学实验的：药物研究所进行绞股蓝对例单纯性肥胖患者作用的临床观察，绞股蓝具有降低总胆固醇，和升高作用，调节人体脂肪代谢，增强人体免疫力，减肥效果显著。减肥应该使用绞股蓝龙须，每日三次，连续服用3个月为一个疗程，经过一个疗程的治疗：有效（体重下降1-1.5kg）4人，显著（体重下降2-4kg）人；无效（体重变化在0.5kg左右）4人，总有效率98.7%。其中肩胛下皮脂肪厚度减少1mm者67人，减少2-4mm者人，有效率97.7%。根据每个人的身体体质不同，有的人喝一个月少4斤，8斤10斤。重在坚持喝下去！！