减肥不是为了别人，而是为了自己以后可以抬头挺胸，自信的出门逛街买衣服的时候不用再问有没有大码，不用再羡慕别人腿细，不用再羡慕别人怎么身材那么好。
大家都算一下自己的标准体重是多少用这个公式：标准体重（KG）=（身高-）X0.9—2.5KG
超标的都加她3她会帮你解决
自从在