减肥茶

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TUhjnbcbe - 2021/4/13 13:39:00

红茶绿茶,高山茶丘陵茶,全发酵茶半发酵茶…有关茶,说法特别多。

花茶水果茶,算不算茶?哦,还有奶茶!

我们耳熟能详的茶,一旦较真起来,光是分类就能把人绕晕。

今天,我们说说和茶有关的那些事儿。

茶,和可可、咖啡并称“世界三大饮料”,茶叶中含有儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等成分,可以增进人体健康。

茶,指的是啥?

茶指茶树的叶子和芽。泛指可用于泡茶的常绿灌木茶树的叶子,以及用这些叶子泡制的饮料。

后来引申为所有用植物花、叶、种子、根泡制的草本茶,如“菊花茶”等;用各种药材泡制的“凉茶”等;有些国家有以水果及香草等其它植物叶而泡出的茶,如“水果茶”等。

茶的起源?在中国!

多年前,生活在浙江余姚田螺山一带的先民就开始种植茶树,田螺山是迄今为止考古发现的、我国最早人工种植茶树的地方。

茶叶最早是被作为祭品使用的。春秋后期被作为菜食。西汉中期发展为药用。西汉后期发展为宫廷高级饮料。西晋到隋朝,茶逐渐成为普通饮料。至唐、宋时代,茶已成为“人家一日不可无”的普遍饮用之品。

世界各国的制茶技术,均直接或间接地来自中国。

茶的名称?古今大不同!

在西汉司马相如的笔下,茶是“荈诧”;在扬雄的笔下,茶是“蔎”;在《神农本草经》中,茶为“荼草”或“选”;东汉的茶变为“瓜芦木”;南朝宋山谦之称茶为“荈”;东晋裴渊称茶谓“皋芦”。

茶的分类方式?不只以下这些…

1.目前普遍的分类,是年实施的国家标准,将茶叶分为:绿茶、红茶、*茶、白茶、乌龙茶、黑茶、再加工茶七大类。

这是以加工工艺、产品特性为主,结合茶树品种、鲜叶原料、生产地域进行的分类。

2.根据我国茶叶加工分为初、精制两个阶段的实际情况,将茶叶分为毛茶和成品茶(精制茶)两大部分。

3.从产地划分,将茶叶称作川茶、浙茶、闽茶、赣茶、徽茶,等等,这种分类方法一般仅是俗称。

4.从生长环境来分,有平地茶、高山茶、丘陵茶。

5.根据采制时间,有春茶、夏茶、秋茶、冬茶的说法。

6.根据外形,分为:针形、扁形、曲形、螺形、片形、兰花形、单芽形、直条型、珠形、颗粒形。

7.根据发酵程度,有不发酵、轻发酵、部分发酵(半发酵)、全发酵、后发酵。

8.根据创立时间,分为历史名茶、现代名茶。

9.根据销路,还有外销茶、内销茶、边销茶、侨销茶。

详细了解:七大类茶及功效

1.绿茶

不经过发酵的茶。经杀青、揉捻、干燥等工艺制成。

既将鲜叶经过摊晾后直接下到一二百度的热锅里炒制,以保持茶的绿色特征。

绿茶性寒,可清热。通常被认为有降血压、降血脂、减肥、防癌、清口臭、美白及防紫外线作用,还可改善消化不良。

代表名茶有:西湖龙井、碧螺春、*山毛峰、六安瓜片、太平猴魁等。

2.红茶

全发酵茶。经萎凋、揉捻、发酵、干燥等工艺制成。

冲泡以后呈红汤红叶。主要有小种红茶、工夫红茶和红碎茶三大类。

红茶性温,可养人体阳气。红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻。

红茶抗菌力强,用红茶漱口可防感冒,并预防蛀牙与食物中*,降低血糖值与高血压。对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用。

代表名茶有:正山小种、大吉岭、金骏眉、祁门红茶、滇红等。

3.*茶

轻发酵茶。经杀青、揉捻、闷*、干燥等工艺制成。

冲泡以后呈*汤*叶。可分为*芽茶、*小茶以及*大茶。

*茶性寒,养肝利胆。*茶在沤的过程中产生的消化酶,可保护脾胃,提高食欲,帮助消化。*茶鲜叶中天然物质保留有85%以上,这些物质能杀菌、消炎。

代表名茶有:君山银针、霍山*汤、蒙顶*芽、温州*汤等。

4.白茶

微发酵茶。经萎凋、干燥等工艺制成。

只采摘细嫩、布满茸毛的茶叶,将其晒干或者文火烘干,过程中不揉不吵,最后白色茸毛完整地保存下来。色白隐绿,汤色浅绿。

白茶性凉。功效具有三抗-抗辐射、抗氧化、抗肿瘤;三降-降血压、降血脂、降血糖之保健功效,同时还有养心、养肝、养目、养神、养气、养颜的养身功效。

代表名茶有:白牡丹、白毫银针、月光白、寿眉、贡眉等。

5.乌龙茶

乌龙茶也就是青茶,属半发酵茶。经萎凋、做青、杀青、揉捻、干燥等工艺制成。

制作时适当发酵,使叶片稍有红变,是介于绿茶与红茶之间的一种茶叶。汤色金*或者橙*,滋味醇厚。

乌龙茶工艺最复杂,泡法也最讲究,喝乌龙茶也被称为喝功夫茶。

乌龙茶是一种中性茶,适合大多数人饮用。所含的益菌群有暖体养胃的功效,同时有降血脂、抗衰老、减肥、提神作用,但不宜空腹或睡前喝。

代表名茶有:铁观音、大红袍、冻顶乌龙、武夷水仙、凤凰单枞等。

6.黑茶

后发酵茶。经杀青、揉捻、渥堆、干燥等工艺制成。

在加工时发酵时间较长,色泽乌黑油润,滋润醇厚,香气持久,是许多紧压茶的原料。

黑茶性温。有降血脂、解油腻、防止糖尿病、抗衰老等作用。脸黑无光泽,喉咙肿痛,食欲减退,下痢,背脚冰冷,腰痛,精力衰退者,饮此茶为好。

代表名茶有:广西六堡茶、安化黑茶、云南普洱茶、陕西咸阳茯砖茶等。

7.再加工茶

再加工茶以各种毛茶或精制茶再加工而成,有如下几种:

花茶:茉莉花茶、珠兰花茶、玫瑰花茶、桂花茶等

紧压茶:黑砖、茯砖、方茶、饼茶等。

萃取茶:速溶茶、浓缩茶等,近年流行的茶膏就是这种。

果味茶:荔枝红茶、柠檬红茶、猕猴桃茶等。

药用保健茶:减肥茶、杜仲茶、老鹰茶等,此类多是类茶植物,不是真正的茶。

茶饮料:冰红茶、冰绿茶、奶茶等。

附:茶中术语

1.鲜叶:从茶树上采摘的芽、叶、嫩茎,作为各类茶叶加工的原料。

2.茶叶:以鲜叶为原料,采用特定工艺加工的,不含任何添加物的、供人们饮用或食用的产品。

3.萎凋:鲜叶在一定的温度湿度条件下均匀摊放,使其萎蔫、散发水分的过程。

4.杀青:采用一定温度,使鲜叶中的酶失去活性,将酶钝化的过程。

5.做青:由人手或机器将茶叶在竹笼中摇晃,加速茶叶细胞壁破坏,使茶汁出来,渗透,加速酶的作用,使得茶叶的发酵程度刚好达到各种香气、多酚物质的配合。

6.闷*:将杀青或揉捻或初烘后的鲜叶趁热堆积,使其在湿热作用下逐渐*变的过程。

7.发酵:在一定的温度湿度条件下,鲜叶内含物发生以多酚类物质酶促氧化的过程。

8.湿堆:在一定的温度湿度条件下,通过茶叶堆积促使其内含物质缓慢变化的过程。

图自网络,侵删

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