减肥茶

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TUhjnbcbe - 2021/4/21 23:08:00
北京中科白癜风医院三级专科         http://www.paisufa.com/m/

大家好,我是Judy。

上周还穿吊带背心的我(好吧,我可能是从热带过来的),这星期就老老实实换上卫衣、长裤,裹上了大衣。

可是气温骤降,来不及换床上四件套,睡觉时候手脚冰冷,久久才能入睡。

女生本来就虚寒,没有东西暖手暖脚,是无法过冬的。作为体寒星人的Judy,冬日保暖的秘诀就是喝热饮。

手捧一杯热饮,冰寒如雪的手马上变成小暖炉,喝一口进肚子里,温热由胃传递至全身,简直是冬日宅居的高级享受。

今天Judy就跟大家分享几款颜值高又美味的冬日暖饮,手脚冰冷星人从此有救啦。

本文不是广告,跟所推荐的品牌/产品没有任何利益关系。另外,也建议大家多看看购买评论,货比三家再下手。

奶茶类

奶茶作为快乐肥宅茶,在萧条孤寂的冬日里,我们同样需要它的正能量。

试想想,外面大雪纷飞,你在室内享受着甜蜜多巴胺分泌的快乐,沉浸在自己的世界里,天气再怎么恶劣也不怕。

热的奶茶,茶香和奶味更加浓郁芳香,比起冻奶茶,让你能从单纯“嗑糖”品尝到多层次的口感。

推荐AGFBlendy速溶奶茶,是快速品尝到好奶茶的捷径。

当时坐我旁边的同事(奶茶少女一枚)送了一包给我尝,结果一喝就被种草了。

灰太狼的咖啡馆

参考价:55-58RMB

颜色比较深,看着很有港式奶茶的质感。入口果然十分丝滑,茶味很香浓。

甜味也很够,是那种一入口就让你尝到甜蜜的感觉,难怪被我“嗜糖”的同事列为NO.1。

不过像我一样在健身的仙女,还是少喝点为好。偶尔压力大或心情苦闷,喝这款主打低糖低卡的皇家奶茶,哄一下自己倒是可以的。

易雅食品专营店

参考价:36.8RMB

这款不管是茶味和奶味都很清淡,堪称性冷淡奶茶,不过口感很丝滑,轻微甜,对于减肥、健身人士来说,喝完一点罪恶感都没有。

最近流行手工奶茶,看来大家在便捷的前提下,越来越追求奶茶的品质,也更享受自制的乐趣。

这款网红防弹奶茶,我公司很多仙女都在喝,头一回看到,简直打开了新世界大门。

它将奶包和茶包独立分开,冲泡奶粉后,把茶包扔进去,3分钟就能获得一杯浓香的奶茶。

小仙女零食小屋

参考价:28-46.9RMB

对比粉质冲泡的奶茶,茶香味更浓,热气蒸腾,入口便能感受茶香四溢,午后一杯,整个人都提起精神来,工作更有干劲。

提个醒,这个茶包泡得越久越浓,不想晚上失眠,建议泡一会儿就拿出来吧。不过好处是可以重复利用,高性价比的叹茶技能get。

脏脏茶可以说是网红本红了,就连要戒糖的Judy也被圈粉了(罪恶,我要去做个波比跳了)

要喝也不容易,排队加等做好,就耗上1个小时,点外卖要跟人拼单才优惠,不然最起码20多一杯。

现在有了手冲脏脏黑奶茶,宅在家里就能喝,而且更省钱!平均一杯才5元。

北纬七度茶饮

参考价:39.9RMB

里面有奶茶包和免煮珍珠包,珍珠用开水烫半个小时左右就好,如果有保温杯就更快。珍珠很Q弹,一点不输外面买的。

还有一包黑糖糖浆,可以根据个人口味调节糖度,这个操作简直完美。有次Judy喝某家的黑糖奶茶,无法自选糖分,甜到想吐。

贴心的店家还会送一个摇摇杯,让你可以DIY出一杯专属的挂壁脏脏黑。

米糊类

不知道仙女有没有发现,冬天饿得特别快。那是因为天气冷,身体为了供热,能量会消耗得快点。所以除了喝热的东西,还可以选择一些比较能饱腹的健康膳食。

秦老太轻食餐,是一个可以当正餐吃,低脂又饱腹的健康瘦身餐。我之前推荐给邻居家一个胖妞吃,谁料她半个月就瘦了5斤!

入口味道好,营养也跟得上,一冲即食,很方便我们这种忙碌的上班族。

秦老太旗舰店

参考价:RMB(一套5盒)

五种口味结合了中医养生理念,红色主打祛湿瘦身,味道像咸八宝粥,黑色主打补给,芝麻飘香,口味也很清淡。

绿色主打排*养颜,*色健脾益胃。白色主打丰胸塑形,有一股椰奶的飘香,甜味适中,饱腹感还蛮强的。

Judy最近入手,联系客服还能拿元优惠券,到手才一套两百多,并且还送魔芋代餐粥1盒和电动搅拌杯1部。(仙女找客服报暗号“鲸鱼”,就可以获得优惠啦!)

听起来有点贵,但平均下来每盒50元不到,一盒就够吃一个月,所以性价比还是挺高的。

低脂、饱腹感强,高膳食纤维的燕麦,和牛奶泡在一起吃,就是一道美味、健康的快手早餐。

当然Judy也会备一些在办公室,预防下午饿的时刻来吃。最近被朋友种草了一款来自荷兰的速食燕麦,无糖、脱脂,完全就是为我这个健身人士而设。

cremedelacream海外旗舰店

参考价:28.9RMB

泡热牛奶,软绵绵,温软又有嚼劲。

半碗就够饱了,减肥人士用来配酸奶当晚饭吃,减重效果特别明显。还可以加点草莓、蓝莓,配色更棒,胃口也更好!

可可类

相信很多仙女都误以为,热可可跟热巧克力差不多,甜又容易发胖。其实恰恰相反,它是一款可以瘦身的健康饮品!

可可粉在提取过程中去除了可可脂,所以它不仅低脂,还含有维生素B2、钾、镁、钙、铁等元素,有效促进身体的反射系统,刺激血液循环,达到减肥功效。

市面上的可可粉参差不齐,大多是加了很多糖的。这款日本进口的森永可可粉就比较原汁原味。

猫诚旗舰店

参考价:34.9RMB

热水冲泡后,芳香扑鼻,浓稠深褐的汤体,充满冬日情调。

入口微苦,但过会儿就回甘,犹如咖啡口感百转千回,品热可可,也是在品人生。

比起入口就一堆甜的热巧克力,更有深度和层次的热可可,是你的进阶选择。

里面还含有30%的膳食纤维,有助肠道消化,美味又健康。

还有一款相信会勾起大家的童年回忆,那就是高乐高可可粉。主要原料是加工提炼后的脱脂可可粉,脂肪含量非常低,不会上火、长胖。

高乐高官方旗舰店

参考价:49.9RMB

粉质细腻,入口丝滑,暖暖甜甜,早上起来喝一杯,元气满满一整天。

热可可配棉花糖,是欧美流行的一种喝法。相对而言,饱腹感和满足感更强。

绵柔有嚼劲的棉花糖,跟丝滑的可可一起,就是让多巴胺加倍释放的武器。

这款棉花糖可可,配有可可粉包、奶粉包和糖包,简单冲泡就能快速获得一份暖心的热可可。

张小萌手工奶茶DIY

参考价:7.9RMB

更多的乐趣还在于,亲手把棉花糖放在杯面,洒上一点儿巧克力酱,完美。

咖啡

冬天起床,比爬山还艰难。这时候,如果有一股香醇的烘焙咖啡味窜进来,慵懒的脑神经一下被唤醒,你还不自觉下床?

除了消除困顿,咖啡还有消除忧郁的功效。Judy每次写稿遇到瓶颈的时候,喝一杯咖啡下肚,就能茅塞顿开,获得灵感。

虽说咖啡要追求好品质,喝三合一的经常被人看不起。道理都懂,可哪有时间自己做手冲咖啡呢?

所以我找到了一款不管从口感、味道还是健康程度都比三合一好的韩国南阳速溶咖啡,是被韩国回来的朋友安利的。

韩食吧韩国食品贸易商行

参考价:80RMB

咖啡味不会特别浓,所以对于不常喝咖啡的人很好入口,用的是脱脂奶粉,不像三合一,喝完会胃胀。

有很多口味,力荐拿铁咖啡,里面有巧克力颗粒,口感香浓。

不过像我一样迷恋咖啡豆香味的人,速溶咖啡是无法满足的。其实简单动动手,也可以获得近乎手冲的咖啡。

Judy最近就入坑了挂耳咖啡,挂耳能极好地储存咖啡粉的新鲜和口感,光是撕开袋子的瞬间,我的大脑就进入高潮了。

生活需要一点仪式感,当手冲壶的水漫过袋口,咖啡滤过纸袋滴落杯子,内心的浮尘仿佛得到了净化。

世祁食品专营店

参考价:59RMB

这款挂耳咖啡是我最近在喝的,咖啡味香浓,入口甘醇,不会酸或苦(前提是用烧开的水冲泡),倒入一点淡牛奶,就是自制拿铁咖啡了。

花茶类

冬季喝暖饮追求养生,特别是女生,某些特殊的日子,养生暖饮就是缓解痛苦的良药。

下面手捧保温杯,跟我一起看看还有哪些养生茶饮吧。

每月活受罪的仙女,应该对它都不陌生了。老牌黑金传奇姜母茶,仿佛圣母般的存在。

黑糖的甜配上姜的辣,驱寒活血,对调节经期很有多帮助。

黑金传奇旗舰店

参考价:65RMB

有次Judy肚子饿,随手拿了颗红糖吃,想不到惯性延迟7天+的姨妈,接下来两个月只延误了1、2天。

想口感丰富点的话,可以再加点桂圆和红枣,好吃又滋补。

蜂蜜有排*、润肠功效,配上柚子果肉,酸酸甜甜,夏季冷喝开胃,冬天暖饮养胃,而且还有美容养颜的功效呢!

比较老牌是这款全南蜂蜜柚子茶,韩国进口,味道充满童年回忆。麻烦的就是一大罐,得用冰箱储藏,办公室没冰箱或外出就喝不上了。

爱屋食品专营店

参考价:39.5RMB

所以我还给大家找来这款韩情蜂蜜柚子茶,独立包装,每条挤出来都是满满的果酱,用水冲泡即可。

韩情生物

参考价:36.8RMB

果酱还可以用来蘸面包,一举多得。

现在的茶饮颜值越来越高,到底大家是为了追求味道,还是为了看到美丽的东西,让心情变好呢?

别以为很复杂,自己也可以冲泡哦。最近很火的手工水果茶,把水果、花朵做成干片。

品芙旗舰店

参考价:39.9RMB

放在玻璃杯里,用热水泡几分钟,果片和花朵就会焕发生机,旋转飞舞,成为一杯高颜值的茶饮。

入口酸酸甜甜的,没有额外的添加剂,天然健康。

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冬天,就是适合在家里“宅着”取暖的季节。

除了喝暖饮,当然还有呼朋唤友在家里打火锅、看围炉电影啦。大家聚在一起,抱团取暖,即使不出门,也可以很满足。

今日话题

仙女被种草了哪款暖饮?

你们还有其他暖饮推荐吗?

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祝点赞的仙女冬天吃不胖!

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