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夏季，大量新鲜荷叶“冒”出，清香怡神，食之解暑开胃。而糯米鸡、荷叶蒸鸡是广东家喻户晓的美食，均是通过用荷叶包裹食材，或蒸或煮，将荷香“锁”在每一口的菜肴上，夏天食用，帮助消饱滞除肥腻的同时胃口大开，正！
以上图片中的糯米鸡、荷叶饭、荷叶蒸鸡、荷叶粥相信不用多介绍，市民朋友“手势”已经够棒了。今天，小编就介绍荷叶另一种特别的做法：荷叶茶饮，轻松上手，尤其适合各位去年裙子撑不下的女士、衬衣扣不上的男士（单纯性肥胖症的市民朋友），此方由入得厨房、出医院治未病专家刘继洪中西结合主任医师提供。
难度系数：★
鲜荷叶1张（干荷叶半张）。
将荷叶洗净，切细丝，入锅，加水适量煎煮20分钟，去渣取汁即成。
代茶，频频饮用，当日服完。
健脾利湿，消脂减肥。
单纯性肥胖症，尤其适用于夏季减肥使用。
荷叶能健脾利湿，解暑消肿，荷叶能促使脂肪代谢。古代《证治要诀》记载，“荷叶服之令人瘦劣。”近代减肥中成药、减肥食疗方中大多采用荷叶，视荷叶为消脂减肥佳品。干荷地与鲜荷叶功效相同，夏季收采鲜荷叶后晒干，可长年使用。
炎热的夏天来杯荷叶减肥茶，惬意又瘦身
提醒：新鲜荷叶或干荷叶市场有售，切勿将手伸向亚义公园等观赏性的荷塘喔~
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