肾，藏有先天之精，为脏腑阴阳之本，也是人体生长、发育、生殖之源，是生命活动之根本。肾精决定着机体的生长发育和生殖。所以，一定要护好肾脏！
日常生活中，很多症状都和肾脏有关：
1、疲惫：肾功能失调，蛋白质等营养物质从尿液排出，就会精力不济了。
2、水肿：如果眼睑、脸部、腿部等出现水肿性的肥胖，是肾不好了；
3、贫血：肾和内分泌相关，分泌造血激素，贫血也是肾不好；
4、尿多尿少：感觉排尿相比不正常了，说明肾脏有警告；
5、高血压、糖尿病、痛风都和肾脏有关，也会引发肾脏疾病；
……
因此，不论男女老人，都应该注意肾脏健康，平时多吃有益肾脏的食物。辣木，天然滋补营养，对肾脏有诸多好处，男女老人皆宜的补肾益肾食品！
辣木对肾的好处
1、辣木帮肾排废物
肾脏，是身体的一大排*器官，负责将身体代谢的废物通过尿液排出，因此，肾好不好也会反应在排尿上。
辣木有促进人体新城代谢，加快有*物质及废物的代谢排除，同时强大的净化作用，帮肾脏清理各类血液*素，减轻肾脏负担。
2、辣木助肾有能量
如果肾不好，人体摄入的蛋白质容易随尿液排出，无法吸收其营养，因此，出现疲倦、贫血、营养不良等各类症状！
辣木是补充肾脏营养能量的理想食材，它高蛋白、零胆固醇、低脂肪，对肾脏既有补益作用，又不会发胖。
科学家经过化验结果，发现每一百公克的辣木叶所含的蛋白质远超过相同重量的菠菜两倍多。此外，辣木中的蛋白质正是身体所必须的那八种胺基酸，也就是完全蛋白质。就是说，你从辣木摄入的蛋白质营养，不比鸡蛋、动物内脏等食物差，还更健康无负担！
3、辣木防肾病
辣木有利尿排石、清热利湿、防治尿路感染、预防肾绞痛发作的功效。辣木是存天然绿色食品，含有丰富营养物质，其中富含着能够对结石起到改善预防效果的成分。
中国吸烟人数已高达3亿多，占全世界人数的30％以上，中国男人多数抽烟，即使戒烟了，一些香烟的*素仍然可以留在您的系统。
辣木利用它强大的净化功效，配合适当方法，可排除人体各项*素，包括最难控制的烟*。
研究人员对吸烟者进行了试验，让他们在4天内连续每天吃辣木，结果发现，吸烟6小时吃辣木，人体血液内1-羟基芘会经尿液大量排出。同时，辣木还含有大量的抗癌物质多酚，预防肺部疾病。
酒离不了，该保肝！
必须告诉你，这3类男人的肝脏最危险：
1、电脑族、熬夜族
每天久坐电脑前的上班族，和熬夜通宵的人都不利于肝脏排*和休息，日积月累给肝脏造成负担。
熬夜增加了肝脏排*负担，减弱了肝脏运作动力！吃辣木来补吧！
2、老烟枪
抽烟对肺，其实香烟中的有害物质被血液吸收后，对肝脏也不好，还会引发心血管疾病。
3、饮酒过多，并且饮食油腻，身体摄入的蔬果营养不足，容易伤肝。
辣木对排*及加速新陈代谢有特殊的功效，具有较好的保肝护肝作用。同时，辣木丰富的蛋白质、维生素、矿物质比蔬果更能补充肝脏营养能量，加强肝脏动力，解酒防宿醉……为您疲惫的肝脏减轻负担，补充动力！
4、解救肚腩——性福
腰围越大，带来的慢性病就相对更高，寿命相对越短。体重跟腰围同时增加的话，高血压、血脂异常、冠心病、糖尿病的风险极高。
不仅如此，美国心肺与血液研究，对名大肚腩男性调查，显示88％的测试者有不同程度的勃起功能障碍，通常，腰围越大的男性出现勃起功能障碍的机会越高。
腰围粗大的人，肝脏、肠道的*素累积过多，身体不通畅是其中一个原因。
辣木天然无副作用的净化作用，对身体有很好的排*功效。便秘的人吃辣木，会有“拉肚子”的现象，这是辣木对便秘者的调节作用。坚持吃半个月左右，便秘现象消失，肝脏排*功能改善，身体不会有那种不通透的感觉，配合运动和正常饮食，效果更明显。
同时，辣木营养丰富，其中含有一种白氨酸的物质，对控制体形很有作用，欧美等地开发了辣木减肥茶，很瘦爱美人士的欢迎。