许多朋友总说自己喝水都长肉，甚是羡慕那些瘦子怎么吃都不胖的体质。其实，只要养成易瘦体质，就怎么吃喝都不会胖，现在美丽酵素就把自己独家减肥神水——蜂蜜生姜水做法教给大家，让大家以后不仅减肥还能治便秘调月经，赶紧一起做吧！
蜂蜜生姜水做法：
（1）生姜用两片共10克即可，最好用刀弄成糊糊，很多人切成片，是不够的，活性不足;
（2）把生姜糊放入杯子里，用毫克温热水沖开，切勿用高温热水，高温会破坏活性;
（3）姜汤里加入一勺蜂蜜后一定要搅拌均匀，然后开喝。很多MM的生姜蜂蜜减肥法是不对的，所以效果不好。
（4）每天喝3次，早上一定要喝1杯蜂蜜姜汤，记住一定是空腹喝;晚上吃蜂蜜姜汤后，30分钟后再吃饭；入浴前再喝一杯。
坚持喝15天，会发现：
（1）身体变温暖，手脚冰凉，怕冷症的体质明显改善；
（2）体重可减轻；
（3）皮肤变得细嫩；
（4）去掉多余赘肉，腰围变细；
（5）坚持饮用半年以上，脸上的祛斑明显改善，或消失，或缩小变浅。
蜂蜜生姜水简单易做，瘦身效果好，想减肥的MM可以喝了减肥，不减肥的MM喝了对身体也有好处，赶快在家自制一杯吧！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇