今天我们谈谈一种“神奇保健品”：酵素。
（图片来源于网络）
◆听说这是一种不运动也可以减肥排*的保健品，如此神奇的功效，梅梅决定为广大需要减肥的朋友扒一扒。
◆酵素听起来高端大气上档次，其实它就是普通得不能再普通的酶，只是随着中国人赴日旅游的增加，才渐渐在中国市场风靡起来。
◆酵素的确是生命活动不可或缺的物质，但它本身并无任何营养价值，也没有减肥、保健、助消化、排*、预防心血管疾病、延年益寿等神奇功效。
◆所以，补充酵素保健品既没有必要，也没有作用。对于酵素保健品，普通人记住以下几个结论就行了：
1、普通人不缺乏酵素；
2、酵素的数量不是有限的；
3、酵素饮料中没有酵素；
4、酵素吃喝下去了也吸收不了；
5、酵素到了胃肠就被分解了；
6、即便神奇地吸收了，也不会到达特定位置发挥特定作用。
◆另外，现在很流行的自制酵素，比如说水果酵素，也是没有保健作用的，而且可能还有卫生隐患呢。
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