初夏的味道
猕猴桃
夏季没胃口是不少人的通病,
你有没有出现这样的问题呢?
虽说少吃点东西,
对轻体瘦身有益,
但如果长期食欲不振的话,
可就对身体有害了。
快吃些开胃的食物,
如猕猴桃、火龙果等。
也可以把它们做成酵素,
不仅颜色诱人,
还能瘦身美白哦!
准备2个猕猴桃洗净去皮切片;1个苹果去皮去核切片;1个火龙果洗净去龙爪切片;(若为5L桶,则用量减半)
入桶还需要1kg白砂糖+6L纯净水,为了更好的混合,一般我都先把糖和水搅拌均匀后再加入水果,搅拌后封盖;
发酵每天早晚各搅拌一次,第2天起会产生发酵的香气,第3-4天大致完成,如果气温比较低的时候可能还需要多发酵1-2天;
装瓶品尝桶内酵素,糖的甜味没有了,只有水果的甜味,味道酸酸甜甜即可,过滤出残渣,桶内酵素汁倒入玻璃瓶内,放冰箱保存。
温馨小提示:
1、避免选购外皮受损的水果;
2、水质请选用纯净水或矿泉水;
3、为了发酵更充分,可将水果切成小块或小片。
4、如果疏忽,导致酵素制作时间过久已转化为果酒,酵素作用会降低;
5、如果制作时间过短还没有充分发酵,酵素作用也会降低;
6、如果是糖尿病人制作酵素时加糖一斤六两。
7.入秋后早晚温差大,酵素制作容易粘稠影响口感。
注意酵素制作环境并适当保温,推荐使用酵素桶遮光保温包。
和风来酵素桶其他妙用工法:
1、用和风来酵素桶淘米、存放过的水煮饭,米饭会清香,提升口感;
2、用和风来酵素桶浸泡洗水果,可快速去除水果表皮化学农药残留物;
3、将自来水放置和风来酵素桶中,静放一小时,再浇花草,有植物助长作用,并延长花期;
4、自制还元水,将饮用水置于和风来酵素桶中6个小时,可生成还元水,营养价值高;
5、用和风来酵素桶,存放厨房废弃物,不会产生异味。
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