大福又来科普减肥知识啦
话说最近大福的食欲无法遏制
小龙虾烤肉串一点点披萨鸡排
大福都很想吃啊嗷嗷
可是体重不好好控制
小裙子还怎么快乐穿起来？
1.什么是酵素
酵素就是酶，是由活细胞产生的具有催化活性和高度选择性的特殊有机物(蛋白质，RNA)，其中绝大部分酶是蛋白质。按其组成的不同，将蛋白质酶类分成单纯蛋白质和结合蛋白质两大类。
2.酵素减肥法是什么？
酵素减肥法指采用纤体酵素，健康安全的科学减肥法，用酵素减肥正常饮食即可，完全无须节食、不断食、无需特别运动，安全有效而没有任何副作用的一种减肥方法。在中国称“酶”，在日本称“酵素”。酵素具有促进消化和吸收，加速代谢反应，排*养颜，分解脂肪的功能。
酵素本身不能减肥，作用只是促进分解和消化肠胃中的食物，加快代谢。所以，并不是吃了酵素就可以放心大胆的胡吃海喝哦～
3.吃哪些酵素
自制酵素和酵素片都是很好的选择，下面是酵素里最受热捧的柠檬酵素以及酵母酵素片。
买哪些酵素，怎么做酵素大福会在明后天推送里详细罗列出来～
自制柠檬酵素
1.柠檬盐水泡完，搽干净，切成小片。
2.一层柠檬一层冰糖，铺到八分满，最后一层放白砂糖。密封玻璃罐，隔一段时间打开透一下气，搅拌一下，一个月后开盖可食用。
功效：减轻色素沉着，美白肌肤，促进消化，纤体减肥。
酵素酵母活性发酵片
一款经典的酵素产品，功效主打排*养颜清宿便，促进新陈代谢。饭前服用一日两次。
今天的知识小讲堂就到这里啦~
希望这些信息可以帮到仙女们~
今天的种草就到这里～大家还想看什么内容可以在评论区留言告诉小编哦～也欢迎大家积极互动交流美妆心得～
关于减肥，大福还有很多话想说~
也许应该大概会写在后期的推送里。想看的请按左下角点赞。
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