自制酵素共享健康
今日导读
“五一”来了，离大家“展示身材”的日子不远了！
伙伴们，捏捏自己的小肚腩，你怕了吗？
友情提醒：*金五月，人体的代谢活动处于旺盛上升时期，皮下脂肪也更容易得到燃烧，正是减肥瘦身的好日子！
所以，有意向瘦身减肥的伙伴是时候行动来。否则，一个月后，看着自己的水桶腰和大象腿，就只能”徒伤悲“了。
不想跑步，还能怎么瘦身？
好吧，身边很多朋友因为工作繁忙，或者只是单纯的“懒”，就是做不到坚持锻炼......
问：有不锻炼就能减肥的方法吗？
答：坚持服用水果酵素，可以一试。
人体内合成的酵素有代谢酵素和消化酵素，代谢酵素和消化酵素是同时存在的，二者相互协作，共同维持人体基本的生理功能。
消化酵素的作用——将吃进去体内的食物分解成小分子以便身体吸收利用；代谢酵素的作用——帮助身体活动且提升其新陈代谢率，呼吸，免疫活动，排泄相关的功能。
代谢酵素不仅可以让中性脂肪(三酸甘油脂)不会囤积在血液中，更能促进新陈代谢远离肥胖。要是用对方法，保证代谢酵素的活性和效率，能帮助赶跑肥肉，重塑苗条身材。
大吃大喝或不规律饮食都会大量消耗体内的消化酵素，这样代谢酵素很容易缺乏，使得身体代谢能力下降。
服用水果酵素，能帮助改善消化系统压力，加速身体的代谢循环，可作为健康瘦身的一大手段。
排*+减肥缺一不可
伙伴们都知道，想要成功减肥，排*是必须的。减肥和排*，很大程度上是联系在一起的。
如今气候渐渐的炎热起来，很多人的便秘情况越发明显。长此以往，身体*素和垃圾会堆积得越来越多。想要减肥排*，首先就要控制饮食，多吃蔬果，缓解便秘。
然而，还是有很多伙伴出于挑食、卫生担忧、经济实惠等等问题，不愿意常吃新鲜的蔬菜水果（往往这些伙伴更容易便秘）。那该怎么办？
答：方法还是一样，那就平时多喝一些水果酵素吧！
补充水果酵素，能够明显的改善肠胃，消除便秘，及时地将体内的*素和废弃物排出体外，效果可谓立竿见影。
水果酵素的分解功能，对人体虚弱的肝气大有好处，可减轻肝脏解*和新陈代谢的压力；对于呼吸道和肺都有保护作用，还可帮助预防呼吸系统等疾病的发生。
水果酵素性质温和，含有的营养元素也比较全面。此外，那些平时爱感冒的人，可在早、中、晚饭前服用酵素。同时，下午也可以喝点酵素，有很好的解乏效果。
啥也不说了，五一出行之际，记得带上两瓶水果酵素哦。假期归来，愿大家都能“一身轻松”。
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