能瘦身的饮料?在家就能搞定的减肥茶!
推荐过这么多的食疗法,小伙伴问有没有可以减肥时喝的饮料,当然有!小编今天就给大家推荐几种中药减肥茶,自己在家就可以配置,同时中药带来的副作用非常的小,除了患有特别严重的病需要遵从医嘱,其余的大家可以放心饮用!
茵陈减肥茶
能瘦身的饮料?在家就能搞定的减肥茶!
原料:茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。
用法:将上述中药饮片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶饮。
功效:疏肝理气,清热利湿,降脂减肥。
能瘦身的饮料?在家就能搞定的减肥茶!
健身降脂茶
原料:何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。
用法:将前3味药加水煎煮,取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂,代茶饮用。
功效:活血利湿,降脂减肥。适用于高脂血症及肥胖症。
能瘦身的饮料?在家就能搞定的减肥茶!
山楂菊花茶
原料:山楂片,决明子(捣碎)各15克。菊花6克。
用法:将上述原料放入杯内,每日一次代茶饮。
功效:平肝清热,消积化淤。
枸杞茶
原料:枸杞子30克。
用法:开水冲泡作茶饮,每日一剂,早、晚各服一次。
功效:滋肝肾,降脂肪。主治肥胖症。
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