冬春季节交换，天气忽冷忽热，昼夜温差较大，此时是人体抵抗力最弱的时节，也是慢性疾病的高发时期。为关爱失独老人的身心健康，提高自身健康意识和防范能力，3月29日下午，自助帮扶项目在上钢新村街道开展以“药茶养生”为主题的健康讲座。
本次讲座我们邀请到社区卫生中心中医科李烨医生，为社区44名特殊家庭成员普及药茶与养生知识。李医生首先给大家介绍药茶文化知识，药茶由汉代开始至今已有年历史，历代医书中均有记载。近年来，药茶的保健养生作用日益受到人们的重视，各种养生茶、减肥茶已成为人们防病治病和养生保健的一大特色。如何针对每个人不同体质、不同特性来选择适合的药茶来调养，李医生又着重讲解了中医九种体质的主要特征、常见表现和发病倾向，并举例感冒、咳嗽、清肝、降脂等常见疾病可以用来辅助治疗的药茶配方。
运用中医天人相应、韵语施茶的独特理论特点，将传统中医养生理论与现代茶饮完美结合，体现了中医因时制宜、因人制宜、因地制宜的灵活性。
授课结束后，老人们纷纷结合自身的症状咨询适合的药茶，李医生耐心细致为大家一一解答。此次讲座帮助老人们进一步认清自身体质类型，有针对性的进行预防和调养。
医院南院体检中心柳主任，对老人们的健康体检报告的各项超标指标，进行一对一的解释和分析，并提出有效的建议。
本项目指导单位：浦东新区人口和家庭发展指导中心
本项目协助单位：浦东新区计划生育协会、上钢新村街道计生办
本项目承接单位：上海乐家社工服务社
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