肥胖的人持续的时间长，就容易出现便秘高血脂的情况。所以说，在严格控制饮食总量的基础之上，配合适当的运动，就能够完美的达到减肥降脂的效果，但是很多人伴有便秘。
像这样的情况，最好自己配置一套很简单很常用的减肥茶，就能够达到很好的通便润肠降血脂减肥的目的。
原料：大*2克，绿茶3克。
制法：将两味共放杯中，加入沸水，盖焖片刻。
用法：每日一剂，口渴时随时饮用就行。
功效：具有清热通便，消积去脂的功效，适用于胃热湿阻型肥胖患者。
大*是一味中药，具有清热利湿，泻火通便的功效，更重要的是它有降血脂的功效，所以说很适用于肥胖的人伴有便秘血脂高的现象。
绿茶叶子中含有大量的生物碱成分。比如说熬茶粉茶碱等，很多都消除脂肪的分解脂肪的物质。对降血脂，帮助分解脂肪有一定的好处。
所以说绿茶和大*完美的结合，不仅能够润肠通便，还能够降血脂，消除肥胖。
最适合肥胖，伴有便秘，高血脂的人群，减肥茶的材料简单方便，制作工艺简单可上手，适合大众肥胖，便秘，高血脂人群使用。
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