??击上面↑↑↑蓝字订阅
-------------------------------------
明日话题预告当年和同桌的那点事点击底部的阅读原文参与观点讨论
本期话题说说减肥那点事回复关键词“话题建议”，写下你想讨论的话题！
-------------------------------------
本校精彩回答
★’MYLOVE‘同学说：减肥是为了什么呢？只是为了穿好看的衣服，不会照镜子时有一种自卑感。只是为了倘若再次见到你时，能自信的对你说一句，好久不见。虽然分开了，可还是爱你啊。★‘留下我的脚印在你的国度’同学说：总是本着吃不饱，哪有力气减肥的原则????★‘向日葵里的鱼’同学说：刚开始想减肥是为了找个对象，于是天天不吃晚饭，中午爬楼梯，晚上跑步，隔了一个月没吃肉……这样坚持了一个月后，也许你会觉得我肯定瘦了，对，可是只瘦了三斤。于是呢，我就接受了我偏胖的事实，堕落的胖着，等着一个喜欢微胖的男神。嗯，就是这样。★‘永恒的光棍’同学说：有人说，有了女朋友就会减肥，有人说，减肥就会有女朋友。岂不是说，走进了死胡同？没有女朋友就不会减肥，不会减肥还是没有女朋友。总之还是没有女朋友。既然一定没有女朋友，我为何还要减肥？既然没有女朋友，照顾完父母就剩下自己了，还有什么必要在乎健康问题。★‘陈小落’同学说：简单说，减肥就是：你不减，怎么知道自己肥呢？★‘四月长安’同学说：暗恋了六年的高中同学打电话告诉我，你这么胖，将来可没人要。于是乎，我下定决心减肥，早中晚餐都只吃一个菜夹馍，大概吃了两天，食堂里卖菜夹馍的阿姨都认识我了，还有一个重要的原因是我再也经不住油泼面andsoon的诱惑，我的减肥计划便被我扼杀在萌芽里。其实我还是喜欢他，不过我再也不会为了任何人去改变自己了。★‘禾一’同学说：四月不减肥，五月徒伤悲。作为女生，在这个即将露肉的时节，我又奔跑在了学校的四百米跑道上，每天跑六到八圈，完了跳绳，再做拉伸，，呜呜，，T_T，痛苦啊，，吃的时候那么容易，，减的时候，真的好难哦，，不过，作为大学女生，应该学会保持身材，提升气质。所以，再难都该坚持。fighting★‘y?y’同学说：真的很怀念以前的我，上学时候的我，无论是高中初中还是大学，如果可以再来一次我会无比珍惜，真的不想长大，不想面对每天的工作，桌子上的那堆表格、领导和同事，不想面对每天挤公交和地铁就为了剩下那几块钱的打车费去买那一捆菜，不想面对家里的公公婆婆和多事的大姑姐，太多太多的不想面对，没想到大学时候听着张家长李家短的家庭伦理故事还嘲笑那么计较干嘛，而如今确确实实的发生在自己身上，不想长大确又长大，不想面对却不能不面对，无奈我们已经长大，无奈我们已经变成了自己当时最讨厌的模样…★‘踢踢踏踏小木匠’同学说：太适合我了!正在减肥，运动减肥，跳操，insanity，第一个月腰围掉了10厘米，第二个月进行中，因为吃的放肆，肉没掉……怎么说，减肥是一个人的事，是一个人的修行，是一件独自暗爽的事情。让我一个人默默地爽一爽……★‘你不懂胖子的忧伤’同学说：一直都很肥，就是下不了决心减，一想到要与美食说再见就肉疼，都大三了还没有男朋友，想想真的该减肥了，我每天只吃一顿饭，坚持了半年，放寒假回家，妈妈就天天给我熬汤，每天汤喝的很多，也没怎么感觉饿，就这样瘦下来很多，可是回到学校之后，抵挡不住美食的诱惑，又胖回来许多，好忧伤啊，最讨厌死胖子这个称呼了！现在我还在坚持减，但是，还是总吃南门的炒凉皮，真的抵挡不住啊！★‘爱月月的牧野’同学说：减肥啊……我本来96斤和女朋友处了半年了T^T现在都了关键问题是都长肚子上了……现在天天想着减肥可是就是懒不行必须赶快减！最后提醒一句：小心恋爱肥！！！★‘觉觉’同学说：要胖先胖腿，要瘦先瘦胸T^T★‘波导’同学说：我高一高二都斤，虽然的个子，但还是胖啊。后来高三，也不是努力学习，也不怎么样的，反正慢慢就瘦了，现在，，感觉还可以哈~总算可以说摆脱了“胖”这个词了★‘一个小逗逼’同学说：减肥是一件非常纠结的事，嘴与心从来都没有同步过，这一秒说好了要减肥不吃了，下一秒在美食面前立马就动摇了！可真应了那句话，吃饱了就困，睡醒了就饿，能不长肉吗？……但是自己吃出来的肉，跪着也要减完，不说了，我又要去纠结了★‘木喵一生推!’同学说：女生永恒的话题。作为一个吃货简直要死!以及每个月都会说6次以上要减肥→_→★‘恶性肿瘤已摘除’同学说：最近正在减肥中这次是真的减肥所以看到“减肥”两个字就很激动以前也总把减肥挂在嘴边可是最后因为懒惰和食欲没有开始就失败了这次是因为一件事情比较受打击于是重新审视自己决心减肥的起因是一个人（前男神）但是现在所做的一切都是为了自己现在每天都去跑圈每天保证至少八圈身体好天气好的时候会十圈饮食和作息上也在调整希望几个月之后能甩掉20斤的肥肉吧之前在网上看过很多减肥的帖子感觉其实就是坚持不管什么都要坚持才有可能★‘今天不开心’同学说：从初三开始减肥，从瘦到81，人是瘦下来了，也获得了份爱情，但是我始终还是那个自卑敏感的胖子。我还是那个肥硕的我，剧烈的节食让我换上了进食障碍症。我不能正确地进食，暴食催吐是天天的事，由进食障碍症引发的抑郁症，电解质紊乱，加重了我本身的窦性心律过缓，我的生活就像泥潭，如今我是还算瘦，但是我失去的太多了，但是我感觉我要是不瘦就什么都没有了，所以还是处在减肥的泥潭中不能自拔，减肥最好不要开始，这是一辈子无法逃脱的魔咒。★‘一生不羁放纵小腿粗’同学说：减肥吧大概是女性生物每天都嚷嚷的事情哎呀其实健康就最美丽了嘛～我们要活泼一点自然一点～（照镜子）天呐我小腿又粗了？？？！！！哎呀一定是因为上个星期吃的泡芙！完了这几周不许吃甜食！所以呢女生为了减肥少吃了不知道多少东西可是好像看起来小腿还是那么粗…嘤嘤嘤小短腿的忧伤！★‘oneday’同学说：失恋，失眠两个月，每天运动，跑步或健身操加至少四五十个仰卧起坐，都是为了充实自己。一个学期下来瘦了十几斤。暑假回家爸爸说我要吃到再放我走，开学前完成任务soeasy！那一瞬间感觉我阿玛是最帅的男人并且最爱我！其他高校精彩回答
★来自的‘喵’同学说：资深瘦子，的身高，体重也就斤左右。。有一段总是夜间吃零食也不运动，体重飙升到。开学来按规律吃饭，也没怎么运动，自动恢复斤了。想说。。瘦可能真的和体质有关，不过不建议朋友们节食，有规律的吃饭，不吃零食，不暴饮暴食，才是王道啊！别轻信那些减肥谣言，一时瘦了也会反弹，毕竟健康，其实是健壮才是最重要的，而不是体重★来自的‘ailsa’同学说：也许很少有人切身体会减掉20多斤的感觉。是，是我。从那以后生活变的美好许多，很多男生关心我对我表白，买牛仔裤可以随意许多，我再也不用忍受那个脾气超级坏的前男友。整个人不仅容光焕发，并且勇敢许多。五官不够美丽没关系，但胖绝对不能容忍，这是对生活的一种负责坚毅的态度，只有自己变的优秀美好才有资格选择别人，当你瘦下来，你会有强烈的成就感以及把曾经嘲笑讥讽自己的人远远甩在后面的优越感，她们以为你永远会胖下去或者永远和她们一样，所以当你开始选择远离她们开始蜕变并且有了很大成就，你就彻底的赢了。现在每次站在洗手间，我心里都在想：镜子还是那个镜子，但我已经不是过去的我了。★来自的‘Ting’同学说：减肥很痛苦好不好！不能吃好吃的，还要天天做运动，这也就算了。要是遇上了嘴*的天天说你是胖子，天天黑你，分分钟想砍死她有没有！！！一胖毁所有啊！！！！我在挨饿中，这次减肥一定要成功！！！★来自的‘吃饭睡觉吃赤赤’同学说：有一个闺蜜减肥的原因就是前男友说你怎么这么胖，然后每天*舌，各种嫌弃她。同志们高三啊，每天不吃饭去跑圈，然后瘦了留了长发好看了。然后到了大学变成了女神和前男友分手了……虽然她这么做也挺过分但是我觉得那个男的有一点自作自受……谁让他当初这么看不起她。所以汉子们要长点心了，别总指望女朋友变得更好，那时候她还能看上你么→_→★来自的‘会笑的云儿’同学说：已经坚持跑步满满三周多了，开始真的是为了减肥，每天下午还忍着吃很少一丢丢饭，结果发现根本瘦不了还没减到，每天还饿的好心慌。决定不再摧残自己了，不减肥了，我要好好吃饭，但是跑步是必须坚持的。下午吃了满满一大份炒米饭，饱饱的好有安全感。申明一下减肥只是为了塑造一个更美的自己，丫的我就是喜欢看瘦瘦高高地人，无论男的女的。哎。。。★来自的‘NoNo’同学说：看到很多人每天疯了样节食，我也是醉了。健康永远都是最重要的，非要把自己饿成一道闪电么→_→该吃吃，该喝喝，不说了，我去喝减肥茶了〒_〒★来自的‘偶尔发神经的麒麟汪’同学说：我就是吃货+运动控，有时候觉得该减肥了，就去跑几圈；但有时候自己特别懒得动，就使劲吃，结果身体呈现两端细，中间粗的形态。不过，我也因此得了一个外号，灵活的胖子。★来自的‘星星眼’同学说：胖了之后就总也忍不住怀念瘦的时候的样子。每次买衣服听着l或者xl心里就好难过。减肥的过程总是伴随着各种挣扎，坚持很久的习惯会被突然间一个放弃的念头打断，坚持好痛苦，但放弃之后更痛苦。不断的遭受刺激但总也自我安慰，想彻底改变又没有毅力，恨极了自己。★来自的‘胖斯基’同学说：高二开始喊我要减肥！减完出茕兔的cos！然后，到现在眼睛和鼻子已经被脸上的肉挤没了。腿粗到重心下移十几公分，下盘十分稳，马步完全不是问题。人家挥挥衣袖才能带出一缕清风，我一转胳膊就是龙卷风。欢快地跑下楼梯时丝毫不在意大地的颤抖，妹子们惊恐地捂住耳朵，抵御那颇有节奏感的炸雷。但是怎么说呢，薯片会有的，炸鸡也会有的，一切都会好起来的(什么*！)。★来自的‘佚名’同学说：管住嘴，迈开腿，说的很容易，但是太难了π_π★来自的‘不任性的小大姐’同学说：这个我肯定最有发言权。。真心瘦不了的体质，专业减肥五六年，积累多年经验。1.运动减肥:坚持啦，运动完以后注意拉伸放松，尤其腿部。运动后不可吃太多，这会儿吸收最好！饿的话建议吃红色的食物，西红柿红豆这类，补铁，注意瘦下来以后要继续坚持一段时间，不然分分钟反弹。2.节食:看你能不能忍住咯，21天法！最惨无人道，没有之一！月瘦十斤二十斤无压力。首先，你要能坚持，没毅力的就无视掉这个。瘦下来以后别暴饮暴食，时刻监测体重。3:吃药咯:别信那些花茶什么的，整天往厕所跑还不知道为啥。也别用各种明星代言的，广告做的越大挣得越多，实际产品价值越少。最好选择促进新陈代谢的，还有！所有药都有副作用，说什么无副作用的，分分钟打死。一定要看口碑！看长期的，别信一天四斤三天五斤什么的，那是脱水，过两天就没水可脱了。有一款就挺好，强效！基于不发广告的原则，就不说了，就看着我瘦吧O——4.5.6.7.8.9.10:记住，脂肪记忆力有三个月，所以在掉体重、变体型过程完结之后，要保持原有减肥计划三个月，那才能长期稳定不反弹，不过你非要暴饮暴食谁也拦不住肉是吧。祝大家都瘦瘦瘦！！（这些还是太笼统，具体好多方法，实在不想码字啦想知道的私信吧，明天树洞见，被放鸽子也表打我，真心记性不好O）★来自的‘纸片人(/)u(\)’同学说：因为被同桌说“这么胖以后还想去北京不怕吃面食更胖么”打击到以后开始努力减肥，但是现在有自暴自弃的倾向…好想做一个体重不过百的女纸啊??★来自的‘寂寞的宅男’同学说：本来不想减肥的，结果上大学之后就一直瘦，已经从斤减到不到95斤了，一个男的这么瘦有什么用★来自的‘头文字D’同学说：世界上不用学就会的是懒惰。对于一个胖子来说，现在的生活方式可能很是舒适。在没有因为胖而受到打击之前是不会想起减肥的。路漫漫其修远兮。减肥，得有坚韧的毅力，矢志不渝的坚持。之所以要减肥，可能是因为开始担忧自己的身体，可能是想要吸引自己心仪的人（现在应该不会以胖为美吧）。跑步，打球，仰卧起坐，每一次的大汗淋漓，每一次的酸痛，每一次的疲惫不堪，但是我终究会坚持下去。在自己快要坚持不下去的时候，心机飘过的那几个人，可能就是今生最大的幸福了。★来自的‘在你的圈子耍过’同学说：从初三开始，体重一直没变过，任凭我怎么努力，体重的罪恶指针一直不肯走出那个该死的范围。我也不是很贪吃，就是半夜吃吃炸鸡，买个冰激凌，加两个蛋挞，一罐酸奶，几块巧克力，三屉小笼包，一碗肉丁炸酱面，两个芒果和半把香蕉而已呀！可怜我的身高，却只有60公斤，想胖起来也很难得好嘛！★来自的‘红色石头’同学说：每个女生都有一个理想中的完美自我形象，就像每个女生都曾经想要、现在正想要或者未来想要减肥。而且惊喜的发现不论一个女生有多瘦，她都会嫌自己胖。这其实就好像每个人都会对镜子里的自己说：脸再瘦一些，鼻子再高一些，肤色再白一些，眼睛再大一些就好了。我想这里的每个人既有女神也有女汉纸，毕竟爱美之心人皆有之嘛！（ps:身体发福受之父母，麻麻我不减肥）★来自的‘吸脂蚊子’同学说：三月初开始减肥，现在也是小有成效。建议需要减肥的同学上知乎看看一些健身大牛的文章，制定科学的适合自己的方案。我认为减肥计划中，运动是1，饮食是后面的0。只节食（或绝食）的减肥方案基本徒劳，甚至会对身体有严重损伤；只运动而管不住嘴，效果其实也非常微弱。合理而节制的饮食，搭配有一定强度的运动，肯定是会瘦下来的。减肥过程中最困难的是压抑对食物的渴望，没有在深夜饿哭的人，他们都瘦不下来。★来自的‘yyy’同学说：从来没有肥过，从来没有减肥过，从来都是这么瘦。体重峰值是高考那一阵子，86斤。大学后80斤。求长胖真的。★来自的‘丢丢’同学说：不得不说减肥我已经难过了20年了为了减肥真的是拼了每天为了少吃真的是好辛苦实在饿的不行就去小吊闻闻味~泪奔~还有每天跳郑多燕跑步真的好累好累每次体重轻0.1公斤都开心T^T快告诉我我不是一个人T^T★来自的‘一尾小毛鱼’同学说：高二跟俩妹子一起减肥，中午不吃主食，晚上只吃水果，每天操场10圈，一个学期后只有那只喝减肥茶的妹子瘦了下来（此处应有板砖...）上个月大病一场体重直线降到90—，目前正在麻麻的监督下增肥（此处应有辣条...）想说体重不重要，健康才是最重要哒~肉肉的范爷和MAX也是美呆了吖~随心过一个美美的夏天咯~-------------------------------------
明日话题：当年和同桌的那点事
点击下方“阅读原文”参与明日话题讨论↓↓↓预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇