普洱茶具有“养生茶”、“美容茶”、“减肥茶”的美誉，作为一款大众饮品，适合不同群体的人群，普洱茶中分为生茶和熟茶两大类，那么上班族喝生茶好还是熟茶好？
普洱茶中生茶的功效主要是有助于肠胃蠕动，促进消化，有效的帮助脂肪分解，还能排出体内*素，特别是一些上班族平时久坐，接触电子产品多，多喝生茶能够抗辐射，还能延缓皮肤衰老，工作之余来上一杯还能提神醒脑。
特别提醒：生茶不要在饭前饮用或者空腹，会刺激肠胃引起不适。晚上也不要喝生茶，容易失眠。失眠患者、孕妇、有肠胃疾病的患者不要饮用。
普洱茶熟茶的功效养胃护胃，有效保护胃黏膜，胃寒的人十分适合喝熟茶，长期喝熟茶睡眠质量也能有效提高，记忆力和免疫力也增强了，主要是熟茶适用的人群比较广泛对三高也能有效的调节，养生保健的效果是最好的。
熟茶经过渥堆工艺发酵而成，含有大量的有益菌群，茶性温和，养胃。一些体寒气色不佳的女性也十分适合饮用。
特别提醒：十六周岁以下的人群不要喝普洱茶。
普洱茶生茶的口味：新鲜的茶叶采摘经过自然陈放，没有经过渥堆发酵处理的为生茶，生茶茶性强烈，刺激，苦涩味很强，汤色较浅或*绿。生茶去火，生津止渴，适合夏天喝，生茶具有长期存储的价值，并且伴随着时间品质越好，要不怎么会有那句喝熟茶存新茶的说法。
普洱茶熟茶的口味：熟茶因为工艺的原因茶性趋于温和，适应的人群比较广泛，出水呈红色，醇厚饱满，老一点的熟普呈酒红色，功效更好。苦涩味几乎可以忽略不计，回甘生津快速，即便是晚上喝也不会失眠，还能让你睡个好觉。
随着现在经济飞速的发展，人们生活节奏加快，普遍身体素质下降，各种慢性疾病呈现年轻化，特别是一些白领职业，引发猝死等心脏疾病越来越多，所以要趁早保养好身体，合理的膳食，加上适当的运动，再每天配上点普洱茶自然是极好的了。
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部分图文源于网络
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