春节期间辞旧迎新，喜气洋洋，亲人团聚，朋友畅聊，美味佳肴、觥筹交错，是一个增进感情的温馨时机。春节期间应酬繁多，时间不定，不亦乐乎。怎样把握这个时机，让自己在吃喝应酬中，依然保持姣好身材，甚至趁机狠狠瘦一把，把以前的肥胖减下去，让身材凹凸有致，做春节的“瘦女神”呢？本期直播，跟张鹤瑶一起修习春节瘦身秘笈，让我们美着瘦、饱着瘦、躺着瘦。瘦出A4腰，瘦成一道闪电。总而言之，本公主过年就要任性的瘦。
●直播目录：
1、温馨叮嘱：春节饮食要定时定量
2、必须掌握：春节应酬吃喝窍门
3、独门秘笈：自制春节减肥茶
4、轻松修炼：好身材跟烟酒如何过招？
5、减肥狂喜：春节吃肉照样瘦
6、遇见自己：春节晚餐后做什么？
7、东成西就：春节减肥与零食的美丽之约
8、仰天长啸：当好身材邂逅膳食纤维
9、销*定律：窈窕身材睡出来
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