菊科植物款冬的花蕾。
2别名冬花、九九花、连三朵、款花、艾冬花。
3植物形态多年生草本。根茎细长，横生。叶基生，阔心形，长7～15厘米，宽8～16厘米，边缘具波状疏齿，下面密生白色茸毛，掌状脉5～9条；叶柄长5～15厘米。花*色，先叶开放；花茎数枝，高5～10厘米，被茸毛，具淡紫褐色互生鳞叶10余片；头状花序单生茎顶，总苞片1～2层，被茸毛；边缘舌状花，雌性；中央筒状花，两性，通常不结实。瘦果长椭圆形，有5～10纵棱；冠毛纤细。花期1～2月。
4产地分布生于河边沙地、山谷沟旁湿地；有栽培。分布于河南、河北、湖北、四川、陕西、山西、甘肃、青海、内蒙古、新疆、西藏等地。
5采收加工12月或地冻前当花尚未出土时采挖，除去花梗及泥沙，阴干。
6药材性状长圆棒状，单生或2～3个基部连生，习称“连三朵”，长1～2.5厘米，直径0.5～1厘米。上端较粗，下端渐细或带有短梗，外面被有多数鱼鳞状苞片。苞片外表面紫红色或淡红色，内表面密被白色絮状茸毛。体轻，撕开后可见白色茸毛。气香，味微苦而辛，久嚼似棉絮。
7性味归经性温，味辛、微苦。归肺经。
8功效与作用润肺下气、止咳化痰。属化痰止咳平喘药下属分类的止咳平喘药。
9临床应用用量5～9克；或熬膏；或入丸、散。外用：适量、研末调敷。临床上用治新久咳嗽、喘咳痰多、劳嗽咳血。主要用于咳喘的治疗，特别用于慢性支气管炎咳嗽，并用于哮喘及哮喘性支气管炎。
10药理研究具有镇咳、祛痰、平喘、呼吸兴奋、收缩平滑肌、收缩血管、减慢心率、阻断钙离子通道作用，具致癌活性。动物试验证明，有较强的镇咳作用，水煎剂能促进呼吸道分泌物增加，有较明显的祛痰作用。
11化学成分含款冬二醇、山金车二醇、款冬花碱、克氏千里光碱、金丝桃苷、α-十一碳烯、1-十一碳烯-3-醇、款冬花内酯、款冬二醇等成分。
12使用禁忌阴虚及肺火盛者慎服。
13配伍药方1、治肺虚咳嗽：人参、白术、款冬花(去梗)、甘草(炙)、川姜(炮)、钟乳粉。上各15克为细末，炼蜜丸。每30克十丸。每服一丸，米饮下，食前。(《传信适用方》款冬花膏)
2、治喘嗽不已，或痰中有血：款冬花、百合(蒸焙)。上等分为细末，炼蜜为丸，如龙眼大。每服一丸，食后、临卧细嚼，姜汤咽下，噙化尤佳。(《济生方》百花膏)
3、治肺痈，嗽而胸满，振寒，脉数，咽干，大渴，时出浊唾腥臭，臭久吐脓如粳米粥状者：款冬花(去梗)45克，甘草(炙)30克，桔梗60克，薏苡仁30克。上作十剂，水煎服。(《疮疡科经验全书》款花汤)
4、治口中疳疮：款冬花、*连等分。为细末。用唾津调成饼子。先以蛇床子煎汤嗽口，乃以饼子傅之。(《纲目》引《杨诚经验方》)
5、治痔漏：款冬花蕾研末，水调敷。《湖南药物志》)
附：便秘、眼疾如何才能缓解？没想到一粒小小的种子就可以帮你搞定！01“案上漫铺龙树论，盒中虚捻决明丸。”白居易的诗中所指的中药就是决明子，它以明目之功而名之。白居易喜欢喝酒，40多岁就患有眼疾，当时阅读眼科方面的专著《龙树论》，其中用于治疗眼疾的决明丸就是用决明子制成的。
从前，有一个老秀才，60岁不到就得了严重的眼疾，有一年秋天，路边的几棵野草上结了有光亮灰绿色的菱形草籽，他抓了一小把来泡茶喝，喝了一段时间，眼疾居然好了，身体也变得健康，后来老秀才常用决明子泡茶，一直到八十多岁仍然眼明体健，后来就有了：“愚翁八十目不瞑，日数蝇头夜点星，并非生得好眼力，只缘长年饮决明”这首诗。
随着生活和消费水平的提高，现在的人们越来越讲究养生，稍微懂得养生的朋友一定听说过可用决明子做枕芯，有安神助眠的妙效。一方面，决明子带着一股青草的香味，枕着它像是躺在绿绿的草间，能让你欣然入睡；另一方面，决明子像菱形的小石子，表面光滑又有一定的硬度，正好给现代人按摩按摩颈部、头部，缓解生活、工作的压力，适合一些慢性病患者以辅助治疗，如果希望效果更大一些可以选用一些带明显香味的花和叶类中药，比如艾叶、菊花。“枕囊代曲肱，甘寝听芬苾，老眼愿力余，读书真成癖”北宋诗人*庭坚所说的枕囊就是决明子枕。
但是，有些时候睡眠的汗水会导致这些种子、花叶发霉，所以这些药用枕头应频繁拿到太阳底下暴晒，并且每1~3年需更换枕芯，否则不仅不能保健养生，还有可能导致其他疾病。
02便秘应该是老年人和一些需要久坐的上班族的一个老大难，然而用决明子泡茶喝可以润肠通便，按现有药理研究，一般认为决明子具有润肠通便的功效，是因为其含有大*素、大*酚、大*酸、芦荟大*素等化学成分，从成分名称就可看出大*中也有此类成分，但是大*的泻下力更强，决明子泡茶喝的效果可能比较弱，只适用于养生保健，如果便秘情况比较严重最好还是听医嘱。
都说减肥是女人一辈子的事业，所以市面上永远都不会消失减肥产品，闲聊中也永远都会有减肥话题。如何健康减肥更是大家迫切追求的，用决明子泡茶就可以健康减肥，但又不会流失营养物质，因为决明子本身有许多微量元素，比如铜、锌、铁等，而且本身还有杀菌消炎的功能，可以提高我们身体的免疫力，还可将*素排出体外，这就比普通减肥茶健康许多，可以保持体内的膳食平衡，决明子减肥，不仅可以减肥还能调理身体。但是，笔者还是建议大家能迈开腿，适量锻炼着减肥，凡事不可过量。
大道至简，是宇宙万物发展之规律，是中华文化之精髓，是中华道家哲学，是大道理极其简单，简单到一两句话就能说明白。所谓“真传一句话，假传万卷书”。“万物之始，大道至简，衍化至繁”出自老子的《道德经》。大道至简，不仅被哲学流派道家、儒家等所重视，也是人生在世的生活境界。
大道至简，大道无形，大道无法，这是一种大道自然、返朴归真的高级功态。在这种清净无为、忘我无私、天人合一的状态中，不求长功，功力自然上长；不求治病，身心自然调整；不求功能，功能自然显现；你不求大小周天，百脉自然畅通，最深刻的真理是最简单最普通的真理。把最复杂的变成最简单的，才是最高明的。最伟大的人仅仅因为简单才显得崇高。
大道至简，人生亦简。开悟，深奥了就简单，简单了才深奥，从看山是山，到看山是山，境界不一样，从简单到复杂，再从复杂到简单，就是升华。生活的意义在于简单，人修炼到一定程度，会淡泊一些事，会简单，你可以理解别人，但别人不一定理解你，其实人不在理解，在认同。
精于心，简于形。拷问灵*这是人的终极问题，简不仅是一种至美，也是一种能力、一种境界。看透了不说透，高境界；朦胧地看，心透；透非透、知未知，故意不看透,才是透彻；知道世事看不透,就是透，透彻后的不透彻，明白后的不明白，难得糊涂是真境界。
“大道至简”是做人的智慧，做人做事要将一件复杂的事情化为简单，那是需要智慧的。将繁杂的事情回归到简单，要有智慧、能力，也要有决心。有智慧的人都喜欢大道至简，因此，功和利，不可趋之若鹜；名和财，不可为之所累。淡泊以明志，宁静以致远。我们要简简单单的做人，踏踏实实的做事，用智慧化难为简。
为名利尽抛宠辱，清纯似儿时天真的童贞，朴实如父辈耕耘的沃土,只有心情平静的人方能视见“斜阳照墟落，穷巷牛羊归”的悠闲，听闻“荷风送秋气，竹露滴清响”的天籁，感受那“空山不见人，但闻人语响”的空旷。陶渊明就是这样的人，所以他能够吟出“采菊东篱下，悠然见南山”的绝句；欧阳修也是这样的一个人，所以他在谪居时仍能悠然自得的写出《醉翁亭记》。
大道至简，人生亦简。简不是物质的贫乏，而是精神的自在；简不是生命的空虚，而是心灵的单纯。大道至简是最高的道理往往是最简明的，人要学会简单、简朴生活、简捷行事，放下自己的私心杂念，当超出自我欲望的牢笼，当真正忘记自己的思想，忘记自己的意识，进入忘我忘物的状态。
人生的繁出于惑，以“仁”抗拒诱惑，以“智”解除困惑。不惑，才是人生由繁入简的标志。弱水三千，我只取一瓢饮；人生百态，须当从一而终。乐以忘忧，简以存真，才是人生的“大道至简”。
有个大道至简、平常心是道的故事：一个行者问老道长：“您得道前，做什么？”老道长：“砍柴担水做饭。”行者问：“那得道后呢？”老道长：“砍柴担水做饭。”行者又问：“那何谓得道？”老道长：“得道前，砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭；得道后，砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。”老道长和行者的对话让我们开悟，许多至高至深的道理都是含蕴在一些极其简单的思想中。
大道至简，人生易简。一千个人有一千种生存方式和生活道路，走过岁月、走过生活，心里有许多的感慨，一切放下，一切自在；当下放下，当下自在，生活中的很多问题并不需要放在心里，人生的很多负担并不需要挑在肩上。一念放下，才能感受到简单生活的乐趣，才能感受到心灵飞翔的快感。要想改变一些事情，首先得把自己给找回来。我们都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。我们应该记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。我们要用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦面对未来。
天地之道，简易而已。人生苦短，诸事不想太复杂，简单生活。人生这部大戏一旦拉开序幕，不管你如何怯场，都得演到戏的结尾。成长过程中最大的挑战在于有些路段，只能自己寂静地走，快乐工作、简单生活才是幸福生活，人要懂得知足常乐，所有的哀伤、痛楚，所有不能放弃的事情，不过是生命里的一个过渡，你跳过了就可以变得更精彩。
最好的生活就是简单生活，一盏茶，一张桌，一处清幽，日子平淡，心无杂念。可是简单的生活却需要百般的努力，这样才会无忧无虑欣然享受生活。生活总的来说是完美的，不完美的是心态，不懂得欣赏的人，就会用挑剔把一切变得有残缺。简单做人，率性而为，把握分寸，随遇而安，坦然接受现实；简单做事，不惹事、不生事、不怕事，不悔、不怨、不惜自己所做的事。
人生就是一场漫长对抗，有些人笑在开始，有些人却赢在最终。试着微笑，试着回眸，放松自己，不强求、不萎靡、不浮躁。简单生活，随心、随性、随缘，做最好的自己，知足、微笑、淡然，即使再苦再累，只要坚持往前走，属于自己的风景终会出现。
生活容不容易，关键看你怎么活。处境在于心境，心境改变了，处境也会改变。你向生活要得越多，你就会变得越紧张、越复杂，生活也就越不容易。反之，你对生活要求的越少，就越容易满足，越容易快乐。江山明月，本无常主，得闲便是主人；大道至简，活在当下，知足便能常乐。
悟入无怀之静境，一轮之心月独明，尽显心静之境界；心静自然从容洒脱，持心若水笑面人生，更现心静之魅力。人生在世，平淡才是最真，静默才是最美，生命里最持久的不是繁华，而是平淡，不是热闹而是清欢。保持一颗童心，不开心的时候，心无遮拦地向朋友倾诉烦恼，开心的时候，肆无忌惮地开怀大笑，也许所有的忧愁会在倾诉中流走，所有的紧张会在大笑中释放。像孩子一样，简单生活，快乐生活，保持心灵原生态，一切都是美好的。
生命里总有一个故事，想讲述却难以开口，就这样在心底，渐渐谱成了曲。人就是这样，得不到的永远向往，失去了的，才会觉到珍贵。所谓的，得失、情缘、风景、驿站，都在时光的尘烟中，慢慢淡散。虽然，有些事情放下很难，但是，不属于自己的东西，终究会走远。
人的一生，注定要经历很多。红尘路上，有朗朗的笑声，有委屈的泪水，懵懂的坚持着，有成功的自信，有失败的警醒，每一段经历注定珍贵。生命的丰盈缘于心的慈悲，生活的美好缘于拥有一颗平常心，生活简单让人轻松快乐，想法简单让人平和宁静。因为简单，才深悟生命之轻，因为简单，才洞悉心灵之静。
决明子不仅具有明目、通便、减肥的功能，还可治疗头痛眩晕、降血压降血脂。《神农本草经》将其列为上品“能治诸眼疾，久服益精光，轻身”。家家可备一些决明子，保健养生。
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