微博之夜：江疏影真空穿抹胸秀身材
不得不说这身材管理真的厉害！
身材比例、白花花的大长腿、纤细苗条的手臂线条.....这身材不知道吊打了多少当红花旦。
对于身高cm、体重94斤的江疏影，这样好的身材也是别人羡慕并想拥有的。然而她以前的身材跟现在比起来，差别还是很大的。
就在去年，江疏影34岁身材走形。
简直是从“惊艳尤物”变“惊人油物”
江疏影胖瘦对比图
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微博上体重
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在《恕我直言》节目中，江疏影表示因为自己是一个要胖先胖腰的人，所以一吃多了觉得发胖，总是下意识的去摸自己的腰，生怕肉长在腰上。
不过接着江疏影又说了一句：“我腿太长了”，尽管觉得自己腰粗又怕胖，但江疏影也说自己会安慰自己。
江疏影因着“五官美、皮肤白、细高挑、气质佳”的出众形象，入木三分的演技，不再是一个名不见传的小演员，人气火速上升，深受观众的喜爱和追捧。之后在网络上公开了和*的恋情。
江疏影微笑着看着台上，而*则偷偷地看着她，这眼神好深情，神情有点复杂啊。
由于*的知名度超高，江疏影也再次登上了“热搜”。两人也确实是郎才女貌，可是好景不长，最后因为一些原因不得不选择了分手。
是什么让江疏影瘦下来呢？
江疏影透露，前不久她学习了一个新的减肥法——近几年风靡欧美的EPOC燃脂法。疏影从前的斤瘦到了95.9斤，简直是了不起了。
EPOC4分钟=跑步1小时，只训练了21天，江疏影就减掉了24斤！
我上网一搜，发现不止江疏影，还有钟丽缇、窦骁，赵奕欢女星等众多身材傲人的国内外女明星，都推荐EPOC极速瘦身。
钟丽缇，48岁高龄产后，身材严重走形。后来每天坚持4分钟EPOC让她身材紧致纤细，好身材10年不变。
而教会众明星EPOC训练法的那位教练，正是把EPOC引入中国的知名健身教练之一——康东旭都是在这位帅小伙的训练下快速塑造挖美身材的。（就是下面这位帅气小伙↓）他说：“我已经用EPOC训练法帮助上万人摆脱肥胖，轻松拥有好身材。”26岁的梦娟就是其中一个例子。01失业分手一身病，肥胖毁了她的幸福……语茵天生易胖体质，读大学的时候靠天天夜跑和吃草还算维持着身材。毕业工作这几年，天天坐在办公室，顿顿外卖，奶茶是标配，身材像吹气球，不知不觉胖到了斤。因为肥胖，形象不佳，出去应酬谈生意遭人冷落，丢失了好几个大单，连累公司赔了几万块钱，老板气得直接让她卷包袱滚蛋。更让她心寒的是，男朋友不但没有安慰她，还狠狠伤害了她：丢人现眼，我也早受够你这肥婆了，分手吧！身材变形了，男人变心了，语茵恨死了自己身上一坨坨的肥肉！为了减肥，该用不该用的方法她都拼命去试了个遍：一天只吃一顿沙拉，饿得前腹贴后背，整个人精神萎靡；吃各种减肥茶，减肥药，一整天都在拉肚子；狂踩1小时单车上下班，午休时间甩呼啦圈，累得腰酸背痛；高价报了个健身班跳减肥操，把脚崴了，至今还有旧伤。各种方法都用过，体重反反复复，肥肉屹立不倒。她狠下心在朋友圈求推医院！很快，大学舍友给她发了消息，医院，而是一个叫做EPOC的课程。“EPOC是什么？”“一种让你只做4分钟，就能达到跑步一小时效果的运动。”语茵抱着试试看的心态开始了课程。没有用任何健身设备，每天只做两组动作，每组4个，每次30秒，早上起床轻轻松松就完成。
惊奇的是，20天从斤减到了斤。松散的赘肉消失了，腰背挺拔，纤臂美腿，身材凹凸有致，处处透着迷人的曲线。语茵减肥塑形前后对比↑又坚持了15天，她变回了大学时候体重95斤的样子。照着镜子，梦娟感觉好像做了一场梦。她鼓起勇气去面试，结果全都拿到了offer；前男友看她朋友圈晒的美照，后悔不已，苦苦哀求复合。语茵说，瘦下来这件事让她找到了自信，而且在教练的影响下，她学会了爱自己。这位教练就是康东旭，TRX国际教练、EPOC引入中国的。每天4分钟极速瘦身↓02不顾家人阻拦，空少转行做教练狂减30斤练成肌肉猛男我叫康东旭，曾经是一名空中安全员。在所有人眼里这是一份光鲜亮丽的好工作，但因为长期飞行导致异地恋，3年女友忍受不了和我分手了。那段时间心情抑郁放了个假，天天暴饮暴食，没几个月就胖了30斤，领导勒令我一个月瘦不回来工作就不用来了。我疯狂尝试各种减肥方法，跑步、踩动感单车、甚至节食吃药，结果肥肉还在，腰伤复发，还搞出了个胃溃疡。一个月后，领导话都没多说一句，直接给我发了劝退通知。这算是彻底刺激了我，我发誓：找遍名师也要减肥成功！在一所运动学院进行康复训练的时候，遇到了我的恩师，第一次接触到了EPOC训练模式。跟着老师练了半个月，一口气减掉了30斤肥肉！EPOC训练法其实是国外大火的一种锻炼方法，火起来的原因很简单：●运动时长短，运动4分钟=连续跑步60分钟=消耗卡路里。●燃脂时间长，运动过后即使躺着身体也在不断燃烧脂肪。●动作简单易学，健身小白到初级训练者都轻松掌握，课程适合所有人。●减肥和塑形同时进行，这一运动模式不易消耗蛋白质，能做到瘦身不瘦胸！正是它短时简单的模式和持续燃脂的效果让它在健身届得到广泛应用。我痴迷于EPOC的简单和轻盈，干脆转行成了EPOC健身教练，向国人传播这种轻松的瘦身方式。年获得COOLGUY北京前十强，成为《健壮》特约健身指导教练；年成为中国Chinafit健身大会特邀讲师；为了加深对专业的理解，我考取了5个国际级别的证书：●美国心脏协会CPR认证教练●VIPR国际教练认证●THUMPBOXING国际教练认证●TRX国际教练认证●Acsm-CPT美国运动委员会私人教练国际认证（我的部分证书↑）也作为特邀嘉宾上过《时尚健康》《我是超人》《爱来不来》等大型健身综艺节目。明星艺人在拍戏前都曾经找我指导，用这种方法快速逆袭瘦身。又能减肥变瘦，还能长期保持前凸后翘的好身材？这不就是所有女生梦寐以求的梦想吗！我发现这一训练方法简单方便，见效快，尤其适合女性。为了让更多人受益，我花了1年时间开创了一门瘦身课程，快速燃脂减肥的同时还有超强塑形效果。这是我七年经验的结晶，至今已经帮助了数万名学员健康瘦下来！每天4分钟极速瘦身
这些年来，我见过太多为了减肥流汗流泪甚至流血的人！因为用错了方法，最后花了钱，吃了苦，却还是一身肥肉。我太心疼他们了。其实，你完全可以不用这么辛苦。每天抽出15分钟，旅行出差、下班回家、办公室午休时间就可以轻松瘦下来。21节课，每天4分钟，随时随地练起来，纤臂、瘦腿、美背、丰胸、翘臀让你轻轻松松拥有完美身材原价元，限时优惠79元前名报名21节课，仅需79元！！长按识别