由于减肥市场的巨大空间，目前很多知名企业开始做减重，*牛慢燃，王*吉*悠，*哈哈*简，康宝*奶昔，中**鸿，碧*源，其中涉及到的减肥方式也多种多样。
包括代餐饼干，瘦瘦包，瘦瘦丸，减肥茶，酵素，青之源，汗蒸，针灸，瘦身霜，甚至还有一些药物减肥。这一次分享我们就来对比一下目前常见的方式方法：
1.节食
节食减肥这个过程很难受，最关键的是减掉的还不是脂肪，还容易反弹
节食可能出现的不良后果包括：头昏眼花，四肢无力，皮肤暗沉无光泽，抵抗力下降，大姨妈不规律，胃肠道疾病等。而且控制食欲的执行难度大，很容易暴食，于食立马回弹，一夜回到解放前。
2.运动
运动不仅仅对于维持身材有好处，对于健康的益处是很多的。
但是运动减肥可执行性并不高，首先，大部分的人不喜运动，很难长期坚持；其次，运动要求时间，空间，环境，生理状态方面的匹配，任何一个方面的条件不合适，都可能导致前功尽弃
再次，最关键的是运动所起的作用主要表现为塑形，对于减肥效果并不明显（以每分钟最大吸氧量75%以上，持续45分钟以上，才开始燃烧脂肪），而且可能还会因为体重较大而造成运动损伤（比如体重比较大的人是不合适跑步的，容易导致膝关节损伤）
最后，运动后食欲大增，跑步一个小时的热量消耗敌不住你运动后的一顿烧烤，甚至一杯奶茶
3.药物
药物减肥，包括了西药和中药两大类，是药三分*，药物属性：允许有一定的副作用的。而食品不同，食品是要求安全无*副作用的，T97是食品不是药品，是安全没有*副作用的。
（1）奥利司他
全球唯一的OTC减肥药物，但是仍然有很多的不良反应，比如：不受控制的不断排便，并且恶臭不已，所以出门极其不方便，需要使用成人尿不湿之类的，体验感极差。
并且容易造成肠胃的副作用影响，影响某些营养素（VA，VD,VE）的吸收，导致营养不良性疾病，比如说会导致骨骼的骨质疏松，这是维生素d的缺乏的影响，甚至可能会引起肝损害和胰腺炎等一些副作用。
（2）西布曲明
中枢神经抑制食欲，起效快，副作用多，年已被禁止，但仍然是非法网红药成分，曾经有新闻报告准新娘吃西布曲明
（3）减肥茶
润肠通便，缓解便秘，无实际减肥效果，排去的是水分和宿便，很容易一补水就打回原形
左旋肉碱(咖啡/茶)
脂肪的燃烧分解，需要在细胞线粒体膜里面的，左旋肉碱将脂肪从膜外运输的膜内
但是，左旋肉碱本身就是我们人体含有的，他可以从食物里面摄取，也可以人体自身合成的一种物质，一般人群是不缺。除非是运动量很大，补充一些左旋肉碱可能会有一些效果，所以一般左旋肉碱需配合运动才有作用。否则额外补充不会增加半点运输率，反倒可能会引起心脑血管等一些副作用。
真正具有减肥功效的物质
1.碳水化合物阻滞剂和脂肪阻滞剂，通过减少能量的摄入来减轻体重的一种方式是阻止人体对大量能源物质的吸收，特别是碳水化合物阻滞剂：α－淀粉酶抑制剂，天然的α－淀粉酶抑制剂主要存在于植物种子的胚乳中，而从白芸豆中提取的α－淀粉酶抑制剂活性较高。
2.提升新陈代谢的物质（咖啡）
咖啡因是一种中枢神经兴奋剂。它能通过增加交感神经的活性提高人体消耗热量的速率，刺激脂肪分解，有助于减重瘦身
3.共轭亚油酸CLA（T97添加的*油中是有的）
共轭亚油酸以牛乳和乳制品含量最高，共轭亚油酸主要通过抑制前体脂肪细胞的增殖和分化，促进脂肪酸的氧化，抑制脂肪合成并促进脂解，诱导脂肪细胞凋亡等过程实现降脂。在动物试验中发现共轭亚油酸具有调节机体组成的功能，其中以减少脂肪积累方面的效果最为突出。
4.膳食纤维
膳食纤维热量低，饱腹感强，自然形成小鸟胃；
比如说菊粉，抗性糊精就属于水溶性膳食纤维，增加饱腹感(减少能量摄入，可能有助减肥)，能促进排便(缓解便秘)、促进肠道菌群平衡之外，可溶性膳食纤维的优势是在小肠抑制胆固醇吸收以及胆汁酸重吸收(有助降低血液胆固醇)，干扰葡萄糖吸收(有助获得较低的餐后血糖)等。
5.MCT（中链甘油三酯）
中链甘油三酯的好处在于分子式更简单，可以直接被肝脏吸收而无需经过人体胰消化酶系统，能够更加容易的作为能量来源被使用，也就更不容易囤积在身体里变成自体脂肪。并且中链甘油三酯能带动自体脂肪的燃烧。T97中添加的MCT是比较多的，能够很好的起到帮助燃烧脂肪的作用。
除此之外，还有一些比如说：绿原酸也是具有减肥功效的物质，多种营养素，尤其是B族维生素也是具有减肥功效的物质。
而以上这些成分都是在T97中可以找到的，所以T97是减肥产品中的战斗机，多种有效成分，强强联合。更重要的是在此基础之上，T97还添加了抗糖的山竹，提升活力的牛磺酸，综合多维等。这些都有助于你在减肥的过程中既能轻松瘦下来，又能活力满满
最后再来跟大家强调一下T97它里面有三大类型的功效成分：
燃：促进脂肪燃烧，提升代谢的成分，起到加速燃烧身体脂肪，提升代谢的作用，这一块的主要成分支撑包括MCT，咖啡（绿咖啡），*油（CLA）三大成分
抑：控糖断糖的成分，起到减少碳水化合物的吸收的目的，断糖抗糖，这一块的主要成分支撑包括白芸豆提取物，山竹粉，海藻粉三大成分。
提：提升活力，抗疲劳的成分，很多减肥的小伙伴在减肥的过程中有活力不够，无精打采的问题，这些成分有助于你在减肥的过程中活力满满。这一块的主要成分支撑包括姜*，牛磺酸，维生素A和D，B族维生素，膳食纤维等四大类型的成分。
而且本身热量也极低哦
而且，我们的原材料都是精选全球top10供应链的
味道也是堪比星巴克的，非常好喝
收到Ｔ９７，喝过后直接扔掉了一直在喝的雀巢咖啡
所以自T97上线以来，一秒抢空，上线即的销售额，非常火爆，这些都源于它异常坚实的配方基础和超强的效果反馈。
夏天已悄悄来临，你准备好在这个夏天来临之前逆袭，展示你的好身材了嘛？T97咖啡就是你身材管理的神器。
王莹就是我喜欢我就点我吧?