四月五月不减肥，六七八月徒伤悲
春天到了，夏天还会远吗
眼看天气一天比一天热
眼看肚腩就要遮不住了
许多小伙伴便开始了自己的减肥大计
然而
你的减肥方法真的正确吗？
减肥三大误区
1、节食控制食欲
很多人在减肥的时候会控制食欲，不吃肉类或者经常饿着，但这样做不但不能真正减肥，反而会对自己的身体带来危害，长期这样，则可能导致营养不良、贫血等；
2、过量运动
有的小伙伴减肥每日坚持大量的运动，但事实上，过量的运动会给身体带来不少危害，首先它会使机体免疫功能受到损害，其次可能会导致神经官能症，长时间，大运动量的运动后，增加运动性贫血的发生率。
3、滥用减肥药
有人会选择食用减肥茶及减肥药减肥，但一旦使用不当就会对身体带来许多负面影响，如精神衰弱，失眠，上吐下泻，内分泌失调等症状；
其实，减肥的方法有很多
有一家叫《瘦美康》减肥养生会所
简直是爱美女性的福星！
号称“不吃药，不打针，不用任何仪器，纯手工经络按摩减肥”
瘦美康减肥三大特点:
一、不吃药，不打针，不用任何仪器，纯手工经络按摩减肥:
二、瘦身保健，在减肥中调理亚健康，减肥期间不挨饿，不头晕，不腹泻，不反弹。包掉秤:
三、纯手工按摩减肥是通过搓.摩.擦.推.捏.拿.揉.拍.等方式，被从新挖掘出来，运用于减肥领域换发出非常耀眼的光芒，现代科学研究表明，经络按摩不仅可以达到瘦身，还可以调节和预防便秘，内分泌失调，月经不调，失眠，三高，胆结石，皮肤等疾病。
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