春天不减肥，夏天徒伤悲，随着气温逐渐升高，囤积了一个冬天的脂肪马上藏不住了，为了夏天美美的出街，减脂又该提上日程啦！
健康的减脂瘦身不仅仅是对匀称身材的追求，更是为了减少肥胖带给身体的损害。除了合理运动的消耗，控制饮食摄入也是重中之重。
生活条件的改善使得越来越多高油高糖高盐的“美味”食物出现在我们的餐桌上，给我们的身体也带来沉重的负担，学会这8款瘦身轻食，给身体减负，让肠道轻松。
此次课程内容丰富，由烘焙工作室老师独家策划，包含6种口味减脂餐搭配，8种口味减脂沙拉酱制作，8种口味减脂三明治制作，只需30.9元，享受终生减脂瘦身轻食。
课程中除了减脂餐搭配，还有如何计算热量，让你就地取材就能轻松做出减脂套餐，更多理论知识让你无需盲目节食减肥。
减脂瘦身的轻食套餐让你营养摄取健康无负担，丰富的果蔬及蛋白质让轻食色彩明快有食欲，成为饭桌上的高颜美味。
课程中的套餐，兼顾美味与营养。
藜麦升糖指数低，消化缓慢，膳食纤维丰富，高蛋白低热量；全麦虽口感粗糙，但含有大量维生素、矿物质、纤维素；鲜虾蛋白质丰富，并含有丰富的钾、碘、维生素A等成分，可增强人体免疫力；菌菇能够加快新陈代谢，提高免疫力，对身体起到一定的调节作用。
春夏之交，快快行动起来，成为更轻盈、更健康的自己吧。
你将学到
一、8种口味三明治配比二、8种口味沙拉酱制作三、6种口味减脂餐搭配四、减肥热量计算五、私人订制减脂餐搭配六、减肥理论知识七、膳食结构合理化八、售卖技巧九、学员群内打卡即可获得隐藏菜谱
口味介绍
_六种口味减脂餐：
1.鸡排三色黎麦沙拉2.金枪鱼全麦沙拉3.鲜虾牛油果杂粮沙拉4.黑椒牛排意面沙拉5.赠送：蔬菜鸡蛋紫薯沙拉6.赠送：三文鱼小炒
_八种口味减脂沙拉酱：
1.芥末黑醋酱
2.油醋汁3.焙焦芝麻酱4.和风沙拉酱5.酸奶蜂蜜酱6.赠送：千岛酱7.赠送：凯撒酱8.三明治甜味沙拉酱
_八种口味三明治：
1.鸡蛋火腿三明治2.沙拉牛排三明治3.鲜虾鳄梨三明治4.金枪鱼三明治5.赠送：菌菇蛋饼三明治6.赠送：芝士肉松三明治7.赠送：鸡胸菌菇三明治8.赠送：培根三明治
老师介绍
刘雨（Rain）豆果签约讲师、烘焙优选食品有限公司法人、伊藤烘焙DIY主讲老师、大连DY西点签约蛋糕设计师、少儿DIY烘焙屋任教老师；曾获年裱花大赛二等奖！年大连西点大赛创意组一等奖！年获豆果美食金牌讲师荣誉！
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