北京看白癜风最好医院的地方 http://news.39.net/bjzkhbzy/170104/5191262.html夏天到了，池塘里的荷花荷叶也长出来了，很多人会用荷叶来泡水喝，那么荷叶茶的功效与作用有什么呢?有些人经常说荷叶茶有减肥的效果，所以很受年轻女性的喜欢，那么喝荷叶茶能减肥吗?喝荷叶茶的时候也有一些注意事项，否则会对身体产生副作用，那么荷叶茶的副作用有什么呢?
荷叶茶的功效与作用
(1)补脾止泻
在炎热的夏天，可以用荷叶煎水煮茶来当做一种饮品，不仅能起到很好的补脾止泻的作用，还能治疗和改善因为暑湿导致的腹泻、呕吐等等症状。此外，荷叶茶也能起到很好的清热解暑的作用，在炎热的夏天喝一杯荷叶茶，好处是不言而喻的。
(2)保护血管
荷叶中含有丰富的*酮类物质，不仅能清除体内多余的自由基，还能帮助身体提高机体的超氧化物歧化酶活性，对于高血压、冠心病等等疾病都有很好的预防作用。对于中老年人来说，经常喝荷叶茶还能保护血管，降低患有心脑血管疾病的几率。
(3)减肥瘦身
对于很多正在苦苦减肥的朋友来说，多喝点荷叶茶也有不错的作用功效。这是因为荷叶当中含有一种荷叶碱的成分，这种成分可以促进体内脂肪的分解，而荷叶当中含有的丰富纤维素还可以促进肠道蠕动，能够起到清除肠道、促进废物代谢的作用，坚持喝些荷叶茶可以起到减肥瘦身的作用。
喝荷叶茶能减肥吗
众所周知，荷花的叶子、莲藕具有利尿通便的作用，具有很好的瘦身效果。
1、荷叶中含有柠檬酸、葡萄糖酸、苹果酸、荷叶碱、琥珀酸、草酸以及抗有丝分裂作用的碱性成分。
2、在医学上，荷叶具有解痉、解热和抑菌的作用;荷叶经过炮制之后成为荷叶茶，同样具有祛瘀止血、清除暑热、发散利尿的作用。用荷叶泡茶，味道略微发苦发咸，适用于绝大部分肥胖人群或者是有减肥需要的人群。 3、需要注意的是，荷叶茶是凉性的，体质虚寒的人(如精神虚弱、容易劳累、畏寒怕冷、不能吃生冷食物的人、肠胃不好的人、月经不调且多血块的人等)以及处于例假期、哺乳期以及更年期的女性是不能饮用的，不仅起不到减肥的作用，反而会让身体机能紊乱甚至越来越虚弱。
4、除了荷叶茶之外，市面上还有很多种类的减肥茶，在使用之前要了解减肥茶的副作用，否则会引起身体不适。
荷叶茶的副作用
1、个别荷叶茶产品可能不干净，含有杂质
出现这种情况，主要是因为一些地方采用大型的收割机来采摘荷叶，导致了荷叶都很脏，一些药店和超市售卖的就是这种茶叶。喝了这样的茶叶之后就会有一种反胃的感觉，身体也不是很舒服，严重的患者还会有腹泻的症状出现。
2、荷叶茶可能含有农药
现在南方是荷叶茶的高产地，98%的荷叶茶来自南方，南方荷叶种植面积非常巨大，人们一般都会喷洒农药,防止虫害，因此，个别的荷叶茶可能含有农药残留物质。
3、荷叶茶可能含有化肥物质
南方的荷叶茶往往会喷洒化肥以增加产量，这种含有化肥的荷叶茶自然不会有减肥的功效，喝多了反而对人体无益。
荷叶茶的饮用注意事项
荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。但是，喝荷叶茶有几点必须注意：
1、荷叶茶的药性是寒的，女性月经期不宜饮用。
2、脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶，体瘦气血虚弱者慎服。
3、喝荷叶茶也要有度，不宜过量饮用。
结语：荷叶茶对身体的健康是有好处的，经常喝还能保护血管、减肥瘦身。但是喝荷叶茶的时候要选择安全的产品，一些产品的质量不合格，会导致荷叶中含有杂质，饮用之后会导致反胃、呕吐。荷叶茶是凉性的，所以经期的女性朋友不建议饮用。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇