姜汁柠檬水具有袪寒,美容的功效。其含有大量的天然果糖,进入人体以后,能快速转化成能量被人体吸收,可以加快血液循环,提高脑细胞活性,增强人体的记忆力,提高免疫力,加快肠胃蠕动,促进大便生成,帮助排出体内堆积的垃圾和*素。还能分解体内多余的脂肪,加快酒精分解,起到保护肝脏的作用。能够有效的祛除,色斑,*褐斑,妊娠斑,老年斑等。并且柠檬中含有较多的维生素c,还可以起到抗氧化的作用。
做法:
1】将生姜去皮切成片状或姜丝。2】放入榨汁机中,加入适量温水,打成姜汁。
3】倒进容器里,加入切好的柠檬片,一杯夏日特饮的姜汁柠檬就完成了。也可根据个人口味放入适量的薄荷。
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