有没有一种越减越肥的感觉，这是因为方法用错且无法坚持的原因。今天为大家推荐柠檬减肥法，利用一周的时间来帮助自己减掉10斤赘肉哦。要知道柠檬含有大量的维生素C，除了美容外还有促进新陈代谢的作用，比起荷叶和决明子更加的健康。
柠檬海带减肥茶
材料：海带克，柠檬汁克，冰糖少许。
做法：1．将海带洗净后切条，放在奶锅里加清水及克鲜柠檬汁煮沸；2．放凉后加少许冰糖调味即可饮用。
功效：海带中含有碘元素，可促进甲状腺素分泌，提高新陈代谢，柠檬汁能舒张软化血管，促进血液循环，还可以增进胃肠消化功能。这款茶可以消除积滞在皮下的脂肪，达到减肥目的。
柠檬蜂蜜酒
材料：柠檬汁1汤匙，蜂蜜1汤匙，白兰地酒适量。
做法：将柠檬汁、蜂蜜和白兰地酒混合，晚间饮用。
柠檬水
材料：半粒柠檬，一公升白水。
做法及吃法：1．一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并放置于冰箱冷却，温度较低则有清凉爽口的感觉；2．每日至少喝下6杯，不需特别节食或禁绝零食。
功效：柠檬水可以解渴和减少食欲，如果加上15分钟的运动，效果会更加显着。早晨起来喝一杯柠檬水，可以清理血液中的*素，排*作用非常的好。柠檬水长期饮用，具有长期疗效。有利于补充人体水分、维生素。美容减肥效果兼佳。
玫瑰柠檬饮
材料:玫瑰花，柠檬，蜂蜜。
做法:1．玫瑰花用水冲一下，沥干水分，柠檬切片；2．把洗净的玫瑰花放入茶壶内，倒入0毫升开水，焖三分钟，再放柠檬片焖两分钟即可饮用。