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TUhjnbcbe - 2021/8/18 0:01:00
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空调Wifi西瓜,手机Timi奶茶。

对于一个日常靠奶茶续命的资深奶茶控来说,夏天的命就是空调和奶茶一起给的!

奶茶这个东西,喝的时候超级爽,胖也是真的胖,尽管你战战兢兢地选了三分糖,但是在体重面前,那都是无谓的反抗。

然而在和奶茶斗智斗勇的时候,我们就已经带着它“能轻体的奶昔”来啦!

这款神仙奶昔的价格也非常良心

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肯定就要有人问

代餐奶昔的瘦身原理到底是什么呢?

到底科不科学健不健康?别急,这就给你们一一解释~

糖是肥胖的最大元凶

断糖才能加速燃卡

大多数人之所以胖,是因为平时不断的摄入过量的糖和淀粉,这导致你身体存储的糖原一直处在「饱和」的状态,多余的糖就转化成了脂肪。

大量摄入糖以后真皮层胶原蛋白和弹力蛋白在也会被慢慢糖化,就开始发生质变,失去弹性、老化。

代餐奶昔,无蔗糖添加,断了糖的供应,就能让你开始消耗身体里那些「过剩」的糖,跟Honey说再见!

消耗糖,身体会释放出原来用于锁定这些糖的水,每消耗掉一克糖原,就会释放出约4克的水。这可不是什么好水,而是一种“水肿”。

因此,断糖的饮食除了可以让我们消耗掉糖,还会让我们快速的消除由于之前摄入过量的糖所造成的持续的「水肿」。

这就是为什么很多用户第一次用代餐奶昔,真的就能够快速轻松瘦2斤的主要原因。

有的朋友问了:既然没有添加蔗糖,它为什么还甜?

代餐奶昔,采用低聚果糖来代替蔗糖,它跟平时吃的能长脂肪的小分子食用糖不一样,不会被人体分解和吸收,不会转化成脂肪。

低聚果糖是一种益生元,是你的肠道益生菌最爱的食物,你让它们吃爽了,就能使劲儿帮你优化肠道环境,把寄主的健康搞好,命运共同体,共同奔小康不是?

另外我们平时是不是会有吃完饭后就犯困的情况,这其实通常是因为饭后血糖大幅上升所致。

可可代餐奶昔,因为是无蔗糖添加,低卡又饱腹,吃完不会对血糖造成大幅度的波动。

所以吃可可代餐奶昔,可以不增加升糖和胰岛素负担,是非常好的血糖管理工具,做到平稳的血糖控制。

补充乳清蛋白

能让你健康地瘦

断糖的同时,如果不补充蛋白质,会发生什么?想想一个干枯萎缩的苹果。

饮食中蛋白质不足,或者节食饥饿的时候,身体会优先分解掉我们自身的肌肉和胶原蛋白,从而降低基础代谢水平,来降低能量的消耗。

失去了胶原蛋白,你的脸、你的皮肤,你的胸会怎样?请仔细看看沙皮狗的模样~

这也是为啥长期节食减肥减不下来的原因—肌肉损失太大,基础代谢降低了,热量支出变小了。

我们要减的是小肚腩、大脸盘子,没有人希望减肥的时候,掉肌肉、掉胶原蛋白,皮肤松弛。

减肥期补充优质的蛋白可以保护肌肉和胶原蛋白,保持基础代谢水平不降低,让你健康的瘦下来,而不是掉肌肉的瘦、皮松的瘦、不健康的瘦。

而且,这些优质的蛋白质有很高的「热效应」,大家都知道食物到了胃里,还需要对这些营养物质进行吸收消化,这个过程都需要消耗能量来进行。

优脂提供强劲能量

带动身体进入到燃脂模式

代餐奶昔所含有的MCT(中链甘油三脂)是优质脂肪,不会被存储,会直接作为能量被身体消耗,还可以带动身体进入到脂肪供能模式,燃烧你身体存储的脂肪。

只烧小肚腩,不动你的胶原蛋白,滋啦滋啦,燃烧你的卡路里!

优质脂肪+膳食纤维的摄入,能够快速促进大脑分泌瘦素,给身体发出「饱了」的信号。

这就是为什么你其实只吃1包奶昔,就能感觉饱的原因。这是大脑给你身体发出的指令,遵从你身体的本能反应和信号,你自然就瘦了。

不挨饿

能吃饱还能保持足够大的热量缺口

想减肥,身体如果没有食物和消耗的热量缺口,你就不可能瘦。

根据中国营养学会的数据,中国一个轻体力活动(坐办公室)的成年人,对,别左顾右盼了,就是在说你,整天坐着不运动的小懒虫。

你一天的平均热量消耗大约为:男大卡,女大卡。看起来好像消耗的挺多的是不是?

然而,你随便吃一顿什锦炒饭,或者一大块(克)奶油蛋糕,热量就有大约-大卡。一日三餐摄入很容易超出你消耗的热量,怎么瘦?

那一个人一天能吃几袋代餐奶昔?

为了让你平时也能好好吃饭,享受多重美食,建议是,减肥期一天任选一餐,用1袋代餐奶昔代替。一餐就能营造出,五六百大卡的热量缺口。

这样下来,想不瘦都难!

如果你曾经被减肥茶折磨,被其它代餐、运动搞得身心俱疲,太忙又没时间好好吃饭,你真心可以试试这个。

小小一袋即可代替一餐,就能轻松get健康体态

除了用于减脂,断糖、运动健身或者出差旅行、加班快速补充能量,当下午茶小零食,都可以食用,非常百搭,关键是方便又健康。

那这个产品这么好,价格也很亲民

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