白癜风医院去哪家最好 http://m.39.net/pf/a_7534559.html现代人的城市生活充满了压力与焦虑，工作与家庭两点一线，生活节奏特别快，每天都在被时间推着走。世界卫生组织的一项全球性调查表明，大约有75%的人群都处于亚健康状态。据百度年1-6月搜索数据来看，年轻人成为找茶的主要人群，20岁-39岁之间的年龄占比相对较高。年轻人也越来越
无论是我们传统的茶，还是现在各式各样的新式茶或者网红茶，喝茶再也不是中老年人的项目了。喝好茶，好好喝茶，是一件即健康又享受的事情，相信未来会有越来越多的年轻人喜欢喝茶。经常饮茶会带来一些什么样子的变化呢?长年累月地饮茶可以使衰老延缓，而对于不常饮茶的人来说衰老是正常的进度，因此经常饮茶的你自然显得年轻啦！大量的研究表明,茶多酚不仅是一种天然的无*的抗氧化剂，而且也是一种理想的天然药物，具有清除自由基和抗氧化等生物活性，在抑菌、抗病*、防癌抗癌、抑制肿瘤、防治心血管疾病等方面具有良好功效。如何饮茶会有效显得年轻呢?每日饮茶2~3杯，让体内维持在足够的茶多酚含量水平，你可能并不觉察体内的抗氧化、清除自由基的进程，但是保持每日饮茶的习惯会让你不知不觉延缓衰老。最佳的显年轻秘诀是什么?合理的膳食搭配，摄入适量的抗氧化物质，来维持体内的氧化和抗氧化反应平衡很重要。比如各种新鲜的水果蔬菜。饮茶一分钟，解渴；饮茶一小时，休闲；饮茶一个月，健康；饮茶一生，长寿。
——茶界院士陈宗懋
远离有害的环境，减少压力与负担。想年轻，请多喝茶吧！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇