减肥茶

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TUhjnbcbe - 2021/8/29 15:54:00

在我国

中药茶饮源远流长

唐时就有“药疗百疾,茶治百病”的说法

中药茶饮,是基于中医理、法、方、药的指导,选择对症的中药与茶叶(或无茶叶)进行冲泡、煎煮,然后像茶一样饮用,以起到养生保健、防治疾病及病后调理的作用。

中药茶饮以养生保健、防治疾病为宗旨,它即可随时冲泡,又可长期服用,还可保持汤剂的作用,较中成药疗效更为显著,较汤剂更为便捷方便,具有方便灵活、针对性强、适应性广等优点。

接下来为大家介绍几款特色中药茶饮:

失眠茶

组成:酸枣仁、百合、枸杞等。

功效:调节心肾、养心安神助眠。

应用:适用于入睡困难、睡后易醒、多梦、头晕健忘、耳鸣心慌、早泄梦遗、口干潮热、腰酸腿软、脱发等失眠人群。

方法:一同放人杯中,冲入沸水,浸泡20~30分钟后饮用,饮后可再加沸水冲泡,冲泡3次为宜。

养颜茶

组成:*芪、玫瑰、枸杞等。

功效:补气养血、理气疏肝、滋阴养颜。

应用:适用于面色黯淡有斑、皮肤粗糙、易疲劳、口干口苦、烦躁、忧郁、健忘、失眠等。

方法:一同放人杯中,冲入沸水,浸泡20~30分钟后饮用,饮后可再加沸水冲泡,冲泡3次为宜。

补气茶

组成:*参、*芪、白术等。

功效:健脾、益气、补虚。

应用:适用于易患感冒、内脏下垂、易疲劳、易出汗、病后康复缓慢等气虚人群。

方法:一同放入杯中,冲入沸水,浸泡20~30分钟后饮用,饮后可再加沸水冲泡,冲泡3次为宜。

减肥茶

组成:泽泻、陈皮、山楂等。

功效:降浊消脂、润肠通便。

应用:适用于单纯性肥胖人群。

方法:一同放入杯中,冲入沸水,浸泡20~30分钟后饮用,饮后可再加沸水冲泡,冲泡3次为宜。

温馨提醒

1.茶饮现制现服为佳,当日饮完,不宜饮用隔夜茶。2.合理饮用药茶,一般每天服用一剂。3.饮茶器具以瓷器、陶器、不锈钢、玻璃为宜。4.如有身体不适,医院进一步检查治疗。

想要了解更多中药茶饮的知识

请咨询中医治疗室

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供稿:杨慧婷

编辑:孙翌

审核:季康

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