以下几个产后减肥禁忌妈妈们可不要犯：
1、节食减肥
不能盲目节食减肥。刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的状态，加之有些妈妈还担负着繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。产后强制节食，不仅会导致妈妈身体恢复慢，严重的还有可能引发产后各种并发症。
2、产后服用减肥药、减肥茶
哺乳期的妈妈服用减肥药。大部分药物会从乳汁里排出，这样就等于宝宝也跟着妈妈吃了大量药物，新生婴儿的肝脏解*功能差，大剂量药物易引起宝宝肝功能降低，造成肝功能异常。
3、产后立即做运动
产后立即剧烈运动减肥，很可能导致身体子宫康复放慢并引起出血，严重的还会引起生产时手术断面或外阴切口再次遭受损伤。一般来说，顺产4~6周后妈妈才可以开始做产后瘦身操，剖宫产则需要6-8周或更长的恢复期。
4、产后减肥急于求成
产后减肥不能操之过急，新妈妈必须格外注意。产后出血，气虚，气血不足，是最需要调养身体，补充营养的时候，绝对不可以不顾及身体，强行减肥。
文章来源：佰医
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