越来越多年轻的朋友在遭受社会*打后都没能逃过“头越来越秃，身材越来越胖”的命运。
大部分人会发胖，都是因为那复刻般的生活和工作规律。
不信？快来看看你中了几点吧：
工作压力大
工作应酬多
熬夜加班
缺乏锻炼
饮食不合理
面对忙碌的工作和走形的身材，我们该怎么办？减个肥又是忍饥挨饿又是疯狂运动，对于一天下来累到不行的上班族，是真的熬不住。大概是听到了广大群众的呼声，光明校长推出了营养代餐——ffit8轻体代餐蛋白棒。轻松吃瘦不是梦！
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ffit8轻体代餐蛋白棒是由中国营养学会会员、中国奥委会奥运备战体重管理及营养顾问——光明校长牵头研发的兼顾口感、便利、营养的轻体控糖代餐产品。
为了让大家幸福吃瘦，ffit8团队经过反复研发试验，从立项到正式上市，经过了天研发打磨，多次的配方测试，不计成本的原材料选择……
最后用进口原料和独特配方研制出了ffit8轻体代餐蛋白棒。首批产品上市仅3个月，就俘获17万用户的芳心。复购率高达75%以上。
ffit8轻体代餐蛋白棒，成为小米众筹史上第一款食品众筹，2周销售突破0万。
值得一提的是，为了见证轻体效果，ffit8在产品上市前，还征集了数万人产品测试并发起了#一天瘦三斤#的挑战赛。
简单：只用挑选任意一天，24小时内，只吃轻体蛋白棒，首次挑战平均瘦身2.9斤。（全天建议吃不超过6根，小姐姐们1餐1根就行，还要记得挑战当天多喝水~）
高效：只要挑战成功，前后两天的同一时间点称体重，你就能体会到减重的快乐！（每天保持同一时间点称体重习惯，有助于有效管理体型哦~）
持续减重：挑战结束，你只需要每天任选1餐，用ffit8轻体蛋白棒代餐，将看到体重的持续变化。
ffit8轻体代餐蛋白棒的瘦身原理到底是什么呢？
到底科不科学健不健康？
别急，这就给你们一一解释~
糖是肥胖的最大元凶！
断糖才能加速燃卡
大多数人之所以胖，是因为平时摄入了过量的糖分和碳水。这导致你身体存储的糖原一直处在「饱和」的状态，多余的糖就转化成了脂肪。而且大量摄入糖还会导致真皮层胶原蛋白和弹力蛋白被慢慢糖化，然后开始发生质变，失去弹性、老化。
▲糖和淀粉吃下去，就是身上的肉！
ffit8轻体蛋白棒代餐，无蔗糖添加，减少了糖的供应，就能让你开始消耗身体里那些「过剩」的脂肪，跟Honey说再见！
消耗糖，身体会释放出原来用于锁定这些糖的水，每消耗掉一克糖原，就会释放出约4克的水。这可不是什么好水，而是一种“水肿”。
因此，减糖的饮食除了可以让我们消耗掉多余的糖和脂肪，还会让我们快速的消除由于之前摄入过量的糖所造成的持续的「水肿」。
这就是为什么很多用户第一次用ffit8轻体蛋白棒全天代餐，真的能够快速轻近3斤的主要原因。
有的朋友问了：
既然没有添加蔗糖，它为什么还甜？
ffit8轻体代餐蛋白棒，采用低聚异麦芽糖来代替蔗糖，它跟平时吃的能长脂肪的小分子食用糖不一样，不会被人体分解和吸收，不会转化成脂肪。
低聚异麦芽糖是一种益生元膳食纤维，是你的肠道益生菌最爱的食物，你让它们吃爽了，它们就能使劲儿帮你优化肠道环境，把寄主的健康搞好，命运共同体，共同奔小康不是？
另外我们平时是不是会有吃完饭后就犯困的情况，这其实通常是因为饭后血糖大幅上升所致。
ffit8轻体代餐蛋白棒，因为是无蔗糖添加，低卡又饱腹，吃完不会对血糖造成大幅度的波动。
所以吃轻体蛋白棒，可以不用担心升糖和对胰岛素的困扰，是非常好的血糖管理工具，做到平稳的血糖控制。
（一碗牛肉面和1根ffit8蛋白棒食用后的血糖波动）
补充分离乳清蛋白
能让你健康地瘦
断糖的同时，如果不补充蛋白质，会发生什么？想想一个干枯萎缩的苹果。
饮食中蛋白质不足，或者节食饥饿的时候，身体会优先分解掉我们自身的肌肉和胶原蛋白，从而降低基础代谢水平，来降低能量的消耗。
失去了胶原蛋白，你的脸、你的皮肤会怎样？请仔细看看沙皮狗的模样~
这也是为啥长期节食减肥减不下来的原因—肌肉损失太大，基础代谢降低了，热量支出变小了。
我们要减的是小肚腩、大脸盘子，没有人希望减肥的时候，掉肌肉、掉胶原蛋白，皮肤松弛。
减肥期补充优质的蛋白可以保护肌肉和胶原蛋白，保持基础代谢水平不降低，让你健康的瘦下来，而不是掉肌肉的瘦、皮松的瘦、不健康的瘦。
ffit8与美国MSG公司联合研制的WPI分离乳清蛋白，运用了蛋白质小分子缓释吸收技术，吸收更快速，营养更充足，纯度高达90%以上，吸收率比普通乳清蛋白高15%。
1根ffit8蛋白棒包含的蛋白质相当于
2盒纯牛奶/1块鸡胸肉/2个鸡蛋
而且，这些优质的蛋白质有很高的「热效应」，大家都知道食物到了胃里，还需要对这些营养物质进行吸收消化，这个过程都需要消耗能量来进行。而这些优质的蛋白质可以让能量消耗增加30%-40%
通俗理解就是吃得越多，热能的消耗就越多。
另外，很多亚洲人都是乳糖不耐受体质，吃乳制品时容易对乳糖过敏和发生腹泻。
而ffit8轻体蛋白棒为了避免乳糖不耐受人群腹泻过敏，在提取分离乳清蛋白的过程中剔除了乳糖，乳糖不耐受的体质也可以放心食用。
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优脂提供强劲能量
带动身体进入到燃脂模式
ffit8轻体蛋白棒所含有的椰子油、MCT（中链甘油三脂）都是优质脂肪，不会被身体储存，会直接作为能量被身体消耗，还可以带动身体进入到脂肪供能模式，燃烧你身体存储的脂肪。
只烧小肚腩，不动你的胶原蛋白，滋啦滋啦，燃烧你的卡路里！
同时，这些优质脂肪+膳食纤维的摄入，能够快速促进大脑分泌瘦素，给身体发出「饱了」的信号。
这就是为什么你其实只吃1根蛋白棒，就能感觉饱的原因。
这是大脑给你身体发出的指令，遵从你身体的本能反应和信号，你自然就瘦了。
共同提供持久的饱腹感
不让你挨饿
这款ffit8轻体蛋白棒中还含有大量优质的膳食纤维，比如：柑橘纤维、膨化藜麦球等。
这些食材既能提供美妙的口感，还能提供很多的膳食纤维，让你迅速感到饱腹。
光靠膳食纤维也不行，你想想，如果你光吃草（蔬菜沙拉）的话，是不是饿的很快？
这个时候，就体现出分离乳清蛋白的优势了，蛋白质的消化和代谢的时间相对较长，这会进一步大幅延长饱腹时间。
那么，一根轻体蛋白棒的持续饱腹时间，到底能有多长？
据统计，这个会根据你的体重基数、运动消耗量、基础代谢水平的不同而不同，大约从3小时-4小时不等。
不挨饿，能吃饱
还能保持足够大的
热量缺口
想减肥，身体如果没有吸收和消耗的热量缺口，你就不可能瘦。ffit8轻体代餐蛋白棒虽然含有很多优质蛋白质、脂肪和膳食纤维，营养均衡，饱腹感强，但总热量却很低，每根才大约大卡，是平时一顿饭的五分之一左右。
根据中国营养学会的数据，中国一个轻体力活动（坐办公室）的成年人，一天的平均热量消耗大约为：男大卡，女大卡。看起来好像消耗的挺多的是不是？
然而，你随便吃一顿炒饭，或者一大块（克）奶油蛋糕，热量就有大约-大卡。一日三餐摄入很容易超出你消耗的热量，怎么瘦？
那一个人一天能吃几根ffit8轻体代餐蛋白棒？
ffit8品牌一直倡导幸福减肥，为了让你平时也能好好吃饭，享受多重美食，建议是，减肥期一天任选一餐，用1-2根蛋白棒代替。这样一餐就能营造出，五六百大卡的热量缺口。
数据来源于《中国居民营养膳食指南（）》
这样下来，想不瘦都难！
幸福美味
瘦身也可以很愉快
现在市面上大多数代餐都口味轻薄，难以下咽，
而这款蛋白棒，就连挑剔的小二黑吃过之后都赞不绝口。
松软绵柔的ffit8轻体代餐蛋白棒，像零食一样，清新酸甜双重满足。酥脆的藜麦球和酸甜的芒果丁、橙皮丁相互碰撞，口感丰富有层次，即便无蔗糖添加，也能保留甜品级口感，治愈解馋又无负罪感。
“我就想减肥，能不能吃？”
必须能！
如果你曾经被减肥茶折磨，被其他代餐、运动搞得身心俱疲，太忙又没时间好好吃饭，你真心可以试试这个。小小一根士力架的大小即可代替一餐，就能轻松get健康体态。除了用于减脂，断糖、运动健身或者出差旅行、加班快速补充能量，当下午茶小零食，都可以食用，非常百搭，关键是方便又健康。点击下面小程序即可购买
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