说起三伏灸，很多人都知道是在初伏、中伏、末伏这几个阶段进行艾灸调理有特殊效果。
事实上，三伏灸是一个系统疗法。
一般来说，坚持在初伏、中伏、末伏这几个阶段行灸，可达到养生保健的效果；但如果要加强效果，就要在伏前开始做，一直持续到三伏天结束。
三伏天“灸疗”
冬病夏治的好时机！
三伏天“灸疗”是我国传统医学中独特的伏天保健疗法，它是依据中医学“天人相应”、“冬病夏治”、“春夏养阳”等理论，利用全年中阳气最盛的三伏天，人们体内阳气最盛的时机，
应用具有温经散寒补虚助阳的艾灸，通过对经络腧穴的温热刺激，令阳气渗入穴位经络，让气血直达病处，标本兼治。
艾灸有温经通络、升阳举陷、行气活血、祛寒逐湿等作用，在“三伏天”施灸就能增加机体的免疫功能，
针对哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性扁桃体炎、反复感冒、慢性胃炎、慢性结肠炎、风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、肩周炎、颈椎病、腰腿痛、冻疮、手足发凉、女子宫寒、以及脾胃虚寒类疾病有显著的疗效。
这十类人群不能错过伏前灸上班久坐族：每天久坐少动，气滞血瘀，经常腰酸腿困、四肢乏力。
艾灸可疏通血气。
熬夜*：经常熬夜，身体透支，气机壅滞，经常感到疲惫、注意力不集中。
艾灸可调理气机。
空调*：暴露在办公室空调下，寒湿侵体，易患风湿、关节炎病，出现关节疼痛等。
艾灸可祛湿驱寒。
体寒女性：体寒、气虚，经常手脚冰凉、痛经、月经不调，或受妇科病困扰。
艾灸可以滋阴护阳，呵护女性胞宫健康。
肾虚男性：肾气虚弱，经常腿困腰酸，性生活不和谐。
艾灸可培补肾气。
老人：年老体虚，元气不足，走路吃力，爬楼梯费劲。
艾灸可填补阳气，使老人身强力壮。
小孩：体质虚弱，易生病，脾胃功能不佳，不长个儿等。
艾灸可以提高孩子的免疫力，增强体质。
慢性病一族：鼻炎、哮喘、支气管炎、肠胃炎、咽喉炎、高血压等慢性病人群，脏腑功能衰退，气血亏损，阴阳不调。
艾灸可平衡阴阳，调养脏腑，调动人体机能，对调理身体很有优势。
易敏体质者：卫气不足，容易过敏。
艾灸可益气固表，调畅气机，增强对外界的适应能力。
亚健康人群：体检正常，但气血阻滞、不通畅，总感觉身体不舒服，缺乏运动、作息不规律造成身体损耗的亚健康人群。
艾灸可通经络，理气血。
伏前着重灸穴位
伏前补阳最为重要，它还可以为我们接下来的“三伏灸”打通经络。
中医艾灸穴位：大椎
关元
中脘
足三里
涌泉
这些穴位可以极大地补充我们体内的阳气，进而祛暑逐寒，预防中暑和感冒。
并且腿部的穴位可顺势将多余的火气引到脚底释放，使我们由内而外地感受轻松舒适，身体不再有沉重感。
这样艾灸效果会更好
①最佳时间：伏前到整个三伏期间每日上午，其次是下午。
②循序渐进：量由小而大，时间由短渐长。
因此初伏日之前就可开始行灸（即伏前灸），让身体逐渐适应。
伏日结束后，再加以巩固（即伏后固本灸）。
③连续巩固：虽伏日第一天为艾灸很好，但把握好整个三伏，期间根据自身体质适当持续施灸更好。
（每伏日间可适当停歇）如果我们能在伏前这段时间就进入状态，可以给三伏灸打下良好基础，所以趁着有空，就开始灸起来吧！
年冬病夏治
适应症主要有哪些?
1、妇科问题:痛经、月经不调、妇科炎症、子宫肌瘤、不孕不育,小叶增、产后腰痛、女子宫寒等。
2、男科问题:男子阳痿、早泄等。
3、骨关节问题:肩周炎、颈椎病、骨质增生、椎间盘突出、腰肌劳损、滑膜炎、风湿与类风湿性关节炎等。
4、胃肠问题:胃寒、胃痛、胃炎、肠胃腹泻结肠炎、腹部凉怕冷等。
5、呼吸系统回题:咽炎、气管炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎、慢性扁桃体炎等。
6、体质弱问题面色晦暗、体弱怕泠、手足发凉、失眠多梦、体质弱挑食、经常感胃、者年畏寒症等。
7、面部美颜问题肤色晦暗、*气、色斑*褐斑、痘痘等。
年冬病夏治时间：
伏前灸：年7月11日-7月20日初伏灸：年7月21日-7月30日中伏灸：年7月31日-8月9日末伏灸：年8月10日-8月19日加强灸：年8月20日-8月29号
龙港市李信荣中医针灸诊所特色“热敏灸”适合更多人群：
“夏病冬治”的方法有很多，比如中药内服、穴位敷贴、穴位注射、埋线疗法、刮痧法、拔罐法、熏洗法、气雾剂吸入法等。其中穴位敷贴是眼下被人们广泛认可的有效的治疗方法。
龙港市中医针灸李信荣医生传统特色诊疗中心推出的热敏灸适合更多人群。热敏灸用点燃的艾条对艾热异常敏感的穴位进行“悬灸”，依据病情的不同，患者的灸感也不同，有透热、扩热、传热、局部不（微）热远部热、表面不（微）热深部热等截然不同的感受。热敏灸强调个性化治疗，无论热证、寒证，还是虚证、实证，都适合，比如腰腿痛、咳嗽、哮喘、感冒、面瘫、阳痿、早泄、痛经、月经不调、中风等。热敏灸还不受时间限制，一年四季都可以施灸。
龙港市李信荣中医针灸诊所
主治：
各种顽固性的、久治不愈的各型颈椎病、失眠、偏头痛（头风）、面瘫（口眼?斜）、小儿多动症、小儿抽动症、落枕、肩周炎、中暑、痛风、关节炎、腰痛、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、坐骨神经痛、骨质增生、风湿、类风湿关节炎、头晕症、胃病、疲劳、牙痛、食欲不振、月经不调、月经过少、痛经、闭经、乳腺增生、喘哮病、三叉神经痛、盗汗脱影、面肌痉挛、中风后遗症（偏瘫）、手足麻木（麻痹风）、手足厥冷、耳聋、耳鸣、高血压、糖尿病、习惯性便秘、感冒、治疗各种皮肤病、荨麻疹、牛皮癣、银屑病、阳痿、早泄、遗精、男性性功能障碍等，针灸丰胸、针灸减肥瘦身、针灸美容、针灸祛斑、针灸祛痘痘等；刮痧、拔罐、艾灸、理疗等。
另外；李信荣医生有出售药茶：养颜茶、祛斑茶、美白茶、丰胸茶、养生药茶、排*养颜减肥茶、祛火茶、美容瘦身茶、女性经期药茶、减肥美体茶、美容排*花草茶、减肥美容药茶、袪皱茶、美肤茶、祛痘痘茶、女性滋补茶、止汗药茶、盗汗药茶、肾结石药茶、甲、乙肝?大小三阳转阴药茶等。
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