众所周知
减肥就是管住嘴迈开腿
但是也都明白
减肥其实是一场旷日持久的消耗战
尤其是对大基数的胖胖来说
总有一天
意志力会被脂肪的顽固消耗殆尽
终究还是臣服于你进我退的拉锯之中
素食主义
K女士是一位坚定不移的素食主义者，平时饮食也比较克制，但是几年前开始，体重开始不受控制的逐年上升，从65Kg增加至Kg。
吃素=瘦？
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其实对于吃素有一个误区，素食本身脂肪含量较低，较荤菜类口味差些，烹饪过程中，一般多用油和调味料，增加素菜的香味和口感。这样一来，人在不知不觉中反而会摄入更多隐形脂肪，也会引发多种疾病。同时，饮食结构不均衡，蛋白质摄入不足，碳水化合物、甜食等摄入过多，也是很重要的发胖原因。
减肥
面对逐渐上涨的体重，K女士变得焦虑不已。于是，心急的她开始尝试加强运动、进行更为严苛的饮食控制，诸如此类的减肥方法一样不落，包括中药减重。好景不长，体重略下降后，再次反弹。
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时光稍纵即逝，都到了害怕体检的年纪，虽然身体一直也没出大问题，但是高血压已有3年之久，有时夜间熟睡时会呼吸暂停，何况高血脂，高尿酸的问题也不容小觑。
几番踌躇之下，K女士下定决心来到我中心咨询，结合K女士的情况，团队为她制定了精准减重手术方案。
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多次减肥无功而返的魔咒，在决定手术的那一刻就被击破。术后6个月，已成功减重33.4kg，术前的高血压、高血脂、高尿酸、睡眠呼吸暂停综合征都明显好转。这对重度肥胖的人来说，仅仅是个开始。
今年九月份是术后两年，K女士早已瘦回多年前的体重，成功减去90多斤，这对原来的她来说却是可望不可及，而现在能轻而易举的实现。
治疗
多数重度肥胖患者为了减肥走了不少弯路，如吃减肥产品、喝减肥茶，还有一些进行剧烈运动与暴力节食相结合，这些都是不健康且有害的减肥方式；传统疗法，对于重度肥胖患者的减重作用有限。
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减重代谢手术是严重肥胖患者唯一长期有效的治疗方法。（引自：《中国肥胖预防和控制蓝皮书》）
告肥别胖告别肥胖重获新生