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TUhjnbcbe - 2022/7/27 18:55:00
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自从昨年买了酸奶机,我家再也没有吃过买的酸奶了。原来做酸奶很简药便利的,容易概述为牛奶加乳酸菌,在45度处境内天然发酵8小时。一个*昏的时光,第二天早晨就可以吃到新鲜、无增加的酸奶哦。对于牛奶,我选的是德运的脱脂纯牛奶(澳大利亚的品牌),1L一盒的那种,各大超市都有卖的。酸奶机有配套的7个玻璃瓶,每个ml,恰巧用掉1L的牛奶。小杯子分装的,带领也便利,也许带到单元吃。其它,最要紧的是,自身做酸奶,牛奶也许采用脱脂的哦,减肥的MM心动了有木有……再有再有,酸奶内里的乳酸菌是真实的有活性的乳酸菌哦,对肠道很有益处的。这绝对是某些所谓高级的常温酸奶不能比较的,谁要吃乳酸菌被高温杀死的酸奶啊……

容易

其余

原味

相当钟

主料

脱脂纯牛1盒

辅料

杆菌菌粉1包

克己脱脂酸奶的做法环节

1.预备材料:德运脱脂牛奶1盒,双歧杆菌菌粉,1包

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2.余下的牛奶倒进洁白无油无水的容器内;

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3.德运脱脂牛奶拆封,取ml左右倒进大碗里。双歧杆菌菌粉从冰箱里拿出,回温以后倒进牛奶内里。

4.余下的牛奶倒进洁白无油无水的容器内;双歧杆菌菌粉和牛奶搅拌匀称。

5.搅拌匀称后的牛奶和菌粉,倒进大容器内,再次搅拌匀称

6.酸奶瓶洗净,滚水烫过,放凉。将牛奶分装到7个酸奶瓶里

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7.酸奶瓶放到酸奶机上头

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8.悄悄关上瓶盖。瓶盖不能拧紧。酸奶在发酵历程中会形成水蒸汽,拧紧后水蒸汽就出不来了

9.关上酸奶机的盖子,选好时光刻度。通电,酸奶起头发酵。大概6-8小时便可结尾

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10.发酵好的酸奶是原味的,惟有牛奶的醇香和乳酸菌酸酸的滋味

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11.吃的时光配一点瓜果,就成了瓜果酸奶

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12.可能加一点新西兰手工蓝莓果酱,也是很迷人的哦

小法门和暖提醒

1、对于酸奶机:我家的是SEVERIN的酸奶机,配套有7个ml的玻璃瓶,1L的牛奶恰巧做一次,不必担忧牛奶开封了没用完的储备题目了。这个酸奶机是德国原装入口的,用了快要1年了,不停很安稳。2、对于酸奶菌粉:私人举荐用菌粉发酵,不是很意见用市售的酸奶做前言。国产的酸奶内里自身有良多增加剂和防腐剂,能不必最佳不必。酸奶菌粉淘宝也许买到,可能1块钱1小包,够做一次的。3、对于酸奶的寄放:新鲜做好的酸奶是温热的,要放到冰箱内里冷藏储备。冷藏以后,酸奶会钝化,凝聚成就更好,绝对不比市售的老酸奶差!其它,酸奶只管吃新鲜的,最佳7天内吃完。要不会越来越酸的。

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