1、痰湿型：清朝医学家陈修圆云：“大略素禀之盛，从无所苦，为是痰湿颇多”，阐述痰湿是致使肥胖的要紧病理成分。该型重要呈现：肥胖伴浮肿，形体困重，动则气短、胸闷，神怠倦力，甚则头晕、吐逆、痰多，时腹胀满，舌淡红胖大，有齿痕，苔黏腻，脉濡滑。此型肥胖宜用健脾化湿，宽胸豁痰为法。
痰湿性中药代茶饮：陈皮6克，玉米须15克，山查10克，薏苡仁10克沏茶，此中陈皮气息馥郁，便可理气和中，又可化痰，亦为食疗降脂之佳品；玉米须具备益水消肿渗湿之效；山查能够消食，消除腹满胀感，薏苡仁能够健脾利湿。
2、浊瘀型：《内经》曰：“肥人血浊，津液粘稠，为痰为饮积久渗入脉中，血之为浊，血浊为瘀。”这一类人重要呈现为痴肥体胖，浮躁易怒，多食，眼袋肿胀，月信不调或闭经，失眠多梦，舌质紫暗有瘀斑，脉涩。诊疗应以活血化瘀为法。
浊瘀型中药代茶饮：橘皮6克，荷叶10克，生麦芽10克，莱菔子10克，玫瑰花6克沏茶，以到达消食导滞，升清化浊，降脂减肥。
3、阳虚型：《杂病源头》称：“肥盛之人，实为肥盛气衰，”故肥人多与气虚、阳虚为主，气虚则水湿运化动力不够，故痰聚内生；阳气不够，严寒内生，气不化水，水湿内停，痰湿易生致胖。重要呈现为体型浮泛，怠倦无力嗜睡，腰酸腿软，动辄虚乏甚则阳痿阴凉，舌淡苔薄，脉细无力。当以益气温阳为法。
阳虚型中药代茶饮：*芪15克，*参15克，枸杞10克，肉桂6克，当归6克沏茶，以益气温阳、化痰利湿，起到减肥之效。手指示穴中脘、水份、关元、气海、丰隆、肾俞、命门、涌泉。以上穴位屡屡选3~5个穴，手指示按，已有酸胀感为好，屡屡每穴点按5分钟，逐日可能隔日一次，10天为一疗程。
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