中国早在几千年前就有了茶，慢慢地茶也逐渐变成一种文化被世人所熟知。然而，除此之外，茶其实也可以是减肚子的一种有效饮品，它可以帮助快速地消耗肚子上的脂肪，打造一个苗条的身材。今天，小编就为大家介绍5款可以减肚子的自制减肥茶，每天喝一点，帮你除去烦人大肚腩，让各位MM在减肚子上少走弯路！
1、普洱茶
材料：普洱茶适量，菊花5朵。
做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。
功效：能帮助消化，刮除肚子上的油脂，有效刺激人体新陈代谢加速分解腹部的赘肉。
2、多味桃花茶
材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。
做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。
功效：可以有效消解腹部脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑。
3、山楂茶
材料：山楂，克，荷叶、薏仁各克，甘草克。
做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。
这款茶水适合在饭后饮用，尤其是在食用了一些肥腻的食物后，它能够帮助消除油腻感，刮油减脂，而且对于解决因为便秘而引发的小腹坠胀和突出问题有理想的效果哦！
4、荷叶玫瑰茶
材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡即可。
功效：荷叶有利水、消脂功效、刮油减脂，和中药起冲泡瘦身力更强，瘦肚子效果也更突出。
5、蜜柚绿茶
材料：葡萄柚一颗，绿茶、蜂蜜少许。
做法：葡萄柚榨汁，绿茶用冷水冲泡约10分钟，两者调和，用少许蜂蜜调味饮用，每天一杯。
蜜柚含有多种营养成分，集美容减肥功能于一身。重要的是蜜柚在进入肠道后能够增加肠道的运动，促进我们人体的新陈代谢，很好的消除肚子，多喝皮肤也会变得嫩滑哦！