古代人以身材丰腴唯美，现代人以纤瘦唯美，俗话说：“美女不过百”，之前从没有听说过有这么一个审美话题，让人津津乐道，最近很多的患者都在问：“医生，我在喝荷叶茶，也不拉肚子，请问这能减肥吗？有的患者也问，医生我现在喝着减肥茶呢，老是拉肚子，是不是减肥茶是通过拉肚子起的作用呀？”，如果减肥，您会选择哪一种呢？凡正如果让我试试的话，我会选择不拉肚子的茶先试试，凡正也不拉肚子，对人也没伤害，您说呢？
莲叶荷花之美荷叶到底能不能减肥呀？能不能让一个人脱胎换骨，优雅脱俗呢？“泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔。小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头？”、“镜湖三百里，菡萏发荷花。五月西施采，人看隘若耶。”荷叶的气质正如诗中称赞一样，总是能在一幅田园风光画里起画龙点睛的作用，赞其脱俗优雅一点也不为过。让我带大家进入中药故事与现代的研究之中，探索荷叶的神奇之处吧！
荷叶的前世今生有什么不同，它是如何化身的呢？有什么样的功效与作用？
画中荷叶之美荷叶出身于睡莲科植物莲家族的叶。莲属于多年生水生草本，出生于水泽、池塘、湖沼或水田内，有野生的也有人工栽培的，遍布于全国南北各地。
注意：在6至7月花未开放时采收，除去叶柄，晒至七八成干，对折成半圆形，晒干。夏季亦用鲜叶或初生嫩叶。以叶大、完整、色绿、无斑点者为佳。
它的功效与作用：清解暑热，升发清阳，凉血止血，消食去脂，利水，行气燥湿。荷叶炭（荷叶烧成灰）外用收涩化瘀止血。用于多种出血症及产后血晕。其性味：性平，味苦；归经：入肝、脾、胃。微有消香气，味淡微涩。
是不是很精彩？为什么它这么好？是我杜撰出来哄您们开心的吗？
让我来翻阅古籍，搜罗现代研究结果，一一奉上这道知识盛宴吧。
医学古籍：
《本草纲目》曰：“荷叶服之，令人瘦劣，故单服可以消阳水浮肿之气”。
《本草拾遗》：主血胀腹痛，产后胞衣不下，酒煮服之；又主食野菌*，水煮服之。
《本草纲目》：生发元气，裨助脾胃，涩精浊，散瘀血，淆水肿、痈肿，发痘疮。
《本草通玄》：开胃消食，止血固精。
《本草从新》：升散消耗，虚者禁之。
《医林纂要》：荷叶，功效同于藕及莲心，而多入肝分，平热、去湿，以行清气，以青入肝也。然苦涩之味，实以泻心肝而清金固水，故能去瘀、保精、除妄热、平气血也。
《圣惠方》治赤游火丹：新生荷叶，捣烂，入盐涂之。
《摘元方》治*水疮：荷叶烧炭，研细末，香油调匀，敷患处，一日二次
现代科学研究荷叶的使用方法及其作用机理：
成分分析：
1、荷叶中含有莲碱、荷叶碱、原荷叶碱、懈皮素、荷叶*酮贰。各咱研究表明，荷叶及其提取物都具有去脂减肥的作用。
2、荷叶中含有较多的碱性成分，如莲碱、荷叶碱、N一去甲基荷叶碱、D一N一甲基乌药碱、番茄枝碱等，这些碱性成分能抑制有丝分裂，具有较强的抑菌效果。
3、荷叶中含有的多种香气成分、风味物质及活性物质，荷叶草本茶内含有丰富的矿物质，维生素，铁质等，清凉退火，促进新陈代谢，帮助消化，去油消腻，排便顺畅，延年益寿，养气凝神，解渴现代人由于普遍饮食过剩，荷叶草本茶能使生活更没负担。
使用方法：
荷叶粥1、肥胖的人经常用洗净的鲜荷叶煮粥食用，减肥疗效显著。（建议可以先煮荷叶，用煮荷叶的水熬粥最佳）。
干荷叶茶2、用鲜荷叶代茶泡饮，冬季用干荷叶代茶泡饮，均有疗效。
鲜荷叶茶3、荷叶单独或与其他原料配制加工成茶或饮料，如荷叶去脂茶(荷叶60克，生山植、生米仁各15克，橘皮5克。切碎，捣成粉末，混匀，放人暖水壶中，沸水泡开，代茶饮用，喝完可加水续泡，连用若干月。为什么会有荷叶鸡，荷叶肘名吃呀，终其因为其功能消食去脂、利水、行气、燥湿。主治单纯性肥胖、高脂血症，对高血压、冠心病也有裨益)。
荷叶粥做法4、暑天可以喝点荷叶茶，取鲜荷叶50克，生山楂30克，开水冲泡即可。此方不仅可以清热祛暑，还具有健脾消食的功效。
山楂荷叶茶温馨提示：通过上面的描述，你可能也会发现有一种情况是不建议使用的，那就是身体虚弱之人。因为古书《本草从新》曰：升散消耗，虚者禁之。《随息居饮食谱》曰：凡上焦邪盛，治宜清降者，切不可用。
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