生活上的提高，更多的人愿意去美容院去享受，其实在美容院最有价值的便是她们的那套手法了，人工和机器做出来的感受还是有着很大的区别的，在美容院最多的也是美容师的推荐，这也是因为关系到她们的业务，但是这里面的产品的价格也确实是一般的，被夸上天的东西自然是有人愿意给它们买单，其实很多美容院的减肥茶，它的效果也就是一般的，但是成本确实是非常低的，其实自己在家里就能制作减肥茶。去美容院易“踩坑”？饭前试试“它”，润肠通便，还能抗衰老。
减肥的时候最重要的就是控制食欲，很多小仙女都是直接把食量锐减，其实这样的减肥方法是不可取的，要慢慢的减少食量，若是一下子就直接减少会加重胃的负担，严重的还会造成胃肠道的疾病，所以要选择科学的减肥方式，充分的运动也是必须的。但是更的注意的是饮食减肥需要注意哪些，不管是如何的饮食减肥，它都会一定程度上损伤人体营养物质的摄入，所以要在保证不损伤营养的前提下，再去减肥。
在美容院常常遇到的就是美容院的员工介绍什么样的茶效果好，尤其是推销自己店中的，美容行业是一个暴利的行业，可以去享受他们的服务，但是他们有些产品，大家选择还是慎重的好，员工一般都会说是自己店中特制的，但是所用的茶也就是一般，其实给人的是一种心理安慰。
减肥茶最重要的是茶，上好的茶才能够有最佳的效果，在饭前喝一杯莓茶，它能够对你的胃部有一定填充的效果，能减少食物的摄入量，而且它也是清理肠道的一把好手，能慢慢的分解肠道的油脂，加速它们排出体外，而且它还富含着*酮及矿物质，对胃肠道有着修复和防护作用，能够减少因减肥导致胃肠疼痛，其抗炎作用也是非常的明显，它所含的营养物质也是十分的丰富，还能补充减肥期，该有的营养成分。
其实只要是进过美容院的人，都是有着易“踩坑”的经历，很多东西都是不了解的，只是在通过美容师的介绍，其实可以自己制作简单的莓茶，效果就绝对不会比减肥茶差，但是人家是没有副作用的，饭前试试“它”，能够润肠通便，还能抗衰老，天然健康，效果好。